プレスハムの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

プレスハムの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。プレスハムの栄養一覧表をお探しの方へ。

プレスハムの栄養成分

混合プレスハム

カロリー|三大栄養素

カロリー100kcal
炭水化物3.0g
脂質4.1g
たんぱく質14.4g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分75.8g
食塩相当量2.2g
ナトリウム880mg
カリウム140mg
リン210mg
カルシウム11mg
マグネシウム12mg
鉄分1.1mg
亜鉛1.7mg
0.06mg
マンガン0.04mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノールTrμg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量Trμg
ビタミンD0.4μg
ビタミンE|α0.4mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.4mg
ビタミンE|δ0.2mg
ビタミンK6μg
ビタミンB10.10mg
ビタミンB20.18mg
ナイアシン(ビタミンB3)1.8mg
ナイアシン当量4.2mg
ビタミンB60.09mg
ビタミンB122.1μg
葉酸5μg
パントテン酸0.29mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC31mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸1.32g
一価不飽和脂肪酸1.38g
多価不飽和脂肪酸0.58g
コレステロール31mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量3.0g

食品分類

肉類
→ 畜肉類
→ めんよう
→ 混合プレスハム

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