豚コブクロの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。豚コブクロの栄養一覧表をお探しの方へ。
豚コブクロの栄養成分
豚|副生物|子宮|生
カロリー|三大栄養素
カロリー | 64kcal |
炭水化物 | 0g |
脂質 | 0.9g |
たんぱく質 | 14.6g |
アミノ酸 | 11.7g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 83.8g |
食塩相当量 | 0.3g |
ナトリウム | 130mg |
カリウム | 150mg |
リン | 100mg |
カルシウム | 7mg |
マグネシウム | 8mg |
鉄分 | 1.9mg |
亜鉛 | 1.3mg |
銅 | 0.11mg |
マンガン | 0.01mg |
ヨウ素 | -μg |
セレン | -μg |
クロム | -μg |
モリブデン | -μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 8μg |
ビタミンA|カロテンα | -μg |
ビタミンA|カロテンβ | -μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | -μg |
β−カロテン当量 | 0μg |
レチノール活性当量 | 8μg |
ビタミンD | 0.2μg |
ビタミンE|α | 0.2mg |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0mg |
ビタミンE|δ | 0mg |
ビタミンK | 5μg |
ビタミンB1 | 0.06mg |
ビタミンB2 | 0.14mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 2.2mg |
ナイアシン当量 | 5.1mg |
ビタミンB6 | 0.01mg |
ビタミンB12 | 3.8μg |
葉酸 | 8μg |
パントテン酸 | 0.38mg |
ビタミンB7|ビオチン | -μg |
ビタミンC | 11mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.18g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.15g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.11g |
コレステロール | 170mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | – |
不溶性食物繊維 | – |
食物繊維の総量 | 0g |
単糖当量 | 0g |
食品分類
肉類
→ 畜肉類
→ ぶた
→ 副生物
→ 子宮
→ 生