焼豚の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。焼豚の栄養一覧表をお探しの方へ。
焼豚の栄養成分
豚｜その他｜焼き豚
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 166kcal |
| 炭水化物 | 5.1g |
| 脂質 | 8.2g |
| たんぱく質 | 19.4g |
| アミノ酸 | 16.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 64.3g |
| 食塩相当量 | 2.4g |
| ナトリウム | 930mg |
| カリウム | 290mg |
| リン | 260mg |
| カルシウム | 9mg |
| マグネシウム | 20mg |
| 鉄分 | 0.7mg |
| 亜鉛 | 1.3mg |
| 銅 | 0.06mg |
| マンガン | 0.04mg |
| ヨウ素 | 6μg |
| セレン | 17μg |
| クロム | 2μg |
| モリブデン | 5μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | Trμg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | Trμg |
| レチノール活性当量 | Trμg |
| ビタミンD | 0.6μg |
| ビタミンE｜α | 0.3mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0.3mg |
| ビタミンE｜δ | 0.1mg |
| ビタミンK | 6μg |
| ビタミンB1 | 0.85mg |
| ビタミンB2 | 0.20mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 14.0mg |
| ナイアシン当量 | 17.0mg |
| ビタミンB6 | 0.20mg |
| ビタミンB12 | 1.2μg |
| 葉酸 | 3μg |
| パントテン酸 | 0.64mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 3.3μg |
| ビタミンC | 20mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 2.51g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 3.31g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.02g |
| コレステロール | 46mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | 4.9g |
食品分類
肉類
→ 畜肉類
→ ぶた
→ その他
→ 焼き豚
