チキンナゲットの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。チキンナゲットの栄養一覧表をお探しの方へ。
チキンナゲットの栄養成分
チキンナゲット
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 235kcal |
| 炭水化物 | 14.9g |
| 脂質 | 13.7g |
| たんぱく質 | 15.5g |
| アミノ酸 | 13.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 53.7g |
| 食塩相当量 | 1.6g |
| ナトリウム | 630mg |
| カリウム | 260mg |
| リン | 220mg |
| カルシウム | 48mg |
| マグネシウム | 24mg |
| 鉄分 | 0.6mg |
| 亜鉛 | 0.6mg |
| 銅 | 0.04mg |
| マンガン | 0.13mg |
| ヨウ素 | 4μg |
| セレン | 13μg |
| クロム | 3μg |
| モリブデン | 7μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 16μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 1μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 98μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 8μg |
| β−カロテン当量 | 100μg |
| レチノール活性当量 | 24μg |
| ビタミンD | 0.2μg |
| ビタミンE｜α | 2.9mg |
| ビタミンE｜β | – |
| ビタミンE｜γ | 1.6mg |
| ビタミンE｜δ | 0.2mg |
| ビタミンK | 27μg |
| ビタミンB1 | 0.08mg |
| ビタミンB2 | 0.09mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 6.6mg |
| ナイアシン当量 | 9.7mg |
| ビタミンB6 | 0.28mg |
| ビタミンB12 | 0.1μg |
| 葉酸 | 13μg |
| パントテン酸 | 0.87mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 2.8μg |
| ビタミンC | 1mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 3.28g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 6.20g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 2.26g |
| コレステロール | 45mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.3g |
| 不溶性食物繊維 | 1.0g |
| 食物繊維の総量 | 1.2g |
| 単糖当量 | 13.9g |
食品分類
肉類
→ 鳥肉類
→ にわとり
→ その他
→ チキンナゲット
