ウサギ肉の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ウサギ肉の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ウサギ肉の栄養一覧表をお探しの方へ。

ウサギ肉の栄養成分

うさぎ|肉|赤肉|生

カロリー|三大栄養素

カロリー131kcal
炭水化物
脂質6.3g
たんぱく質20.5g
アミノ酸18.0g

ミネラル|無機質の量

水分72.2g
食塩相当量0.1g
ナトリウム35mg
カリウム400mg
リン300mg
カルシウム5mg
マグネシウム27mg
鉄分1.3mg
亜鉛1.0mg
0.05mg
マンガン0.01mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール3μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量Trμg
レチノール活性当量3μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.5mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.10mg
ビタミンB20.19mg
ナイアシン(ビタミンB3)8.5mg
ナイアシン当量12.0mg
ビタミンB60.53mg
ビタミンB125.6μg
葉酸7μg
パントテン酸0.74mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC1mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸1.92g
一価不飽和脂肪酸1.29g
多価不飽和脂肪酸1.29g
コレステロール63mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

肉類
→ 畜肉類
→ うさぎ
→ 肉
→ 赤肉
→ 生

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