鳥のハツの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。鳥のハツの栄養一覧表をお探しの方へ。
鳥のハツの栄養成分
にわとり｜副品目｜心臓｜生
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 186kcal |
| 炭水化物 | – |
| 脂質 | 15.5g |
| たんぱく質 | 14.5g |
| アミノ酸 | 12.2g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 69.0g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| ナトリウム | 85mg |
| カリウム | 240mg |
| リン | 170mg |
| カルシウム | 5mg |
| マグネシウム | 15mg |
| 鉄分 | 5.1mg |
| 亜鉛 | 2.3mg |
| 銅 | 0.32mg |
| マンガン | -mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 700μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | Trμg |
| レチノール活性当量 | 700μg |
| ビタミンD | 0.4μg |
| ビタミンE｜α | 1.0mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0.3mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 51μg |
| ビタミンB1 | 0.22mg |
| ビタミンB2 | 1.10mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 6.0mg |
| ナイアシン当量 | 9.4mg |
| ビタミンB6 | 0.21mg |
| ビタミンB12 | 1.7μg |
| 葉酸 | 43μg |
| パントテン酸 | 4.41mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | 5mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 3.86g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 6.46g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 2.27g |
| コレステロール | 160mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | – |
食品分類
肉類
→ 鳥肉類
→ にわとり
→ 副品目
→ 心臓
→ 生
