ローストビーフの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ローストビーフの栄養一覧表をお探しの方へ。
ローストビーフの栄養成分
牛｜加工品｜ローストビーフ
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 190kcal |
| 炭水化物 | 0.9g |
| 脂質 | 11.7g |
| たんぱく質 | 21.7g |
| アミノ酸 | 18.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 64.0g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
| ナトリウム | 310mg |
| カリウム | 260mg |
| リン | 200mg |
| カルシウム | 6mg |
| マグネシウム | 24mg |
| 鉄分 | 2.3mg |
| 亜鉛 | 4.1mg |
| 銅 | 0.10mg |
| マンガン | 0.01mg |
| ヨウ素 | 1μg |
| セレン | 15μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 1μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | Trμg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | Trμg |
| レチノール活性当量 | Trμg |
| ビタミンD | 0.1μg |
| ビタミンE｜α | 0.3mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 4μg |
| ビタミンB1 | 0.08mg |
| ビタミンB2 | 0.25mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 6.3mg |
| ナイアシン当量 | 11.0mg |
| ビタミンB6 | 0.47mg |
| ビタミンB12 | 1.6μg |
| 葉酸 | 9μg |
| パントテン酸 | 0.98mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 2.1μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 4.28g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 5.51g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.40g |
| コレステロール | 70mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | 1.4g |
食品分類
肉類
→ 畜肉類
→ うし
→ 加工品
→ ローストビーフ
