豚シロの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

豚シロの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。豚シロの栄養一覧表をお探しの方へ。

豚シロの栄養成分

豚|副生物|大腸|ゆで

カロリー|三大栄養素

カロリー166kcal
炭水化物0g
脂質13.8g
たんぱく質11.7g
アミノ酸9.4g

ミネラル|無機質の量

水分74.1g
食塩相当量0.1g
ナトリウム21mg
カリウム27mg
リン93mg
カルシウム15mg
マグネシウム10mg
鉄分1.6mg
亜鉛1.8mg
0.12mg
マンガン0.03mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール8μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量8μg
ビタミンD0.5μg
ビタミンE|α0.5mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK26μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.07mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量2.4mg
ビタミンB60mg
ビタミンB121.0μg
葉酸25μg
パントテン酸0.27mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸6.68g
一価不飽和脂肪酸4.42g
多価不飽和脂肪酸1.22g
コレステロール210mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量0g

食品分類

肉類
→ 畜肉類
→ ぶた
→ 副生物
→ 大腸
→ ゆで

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