鶏軟骨の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

鶏軟骨の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。鶏軟骨の栄養一覧表をお探しの方へ。

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鶏軟骨の栄養成分

にわとり|副品目|なんこつ(胸肉)|生

カロリー|三大栄養素

カロリー 54kcal
炭水化物 0.4g
脂質 0.4g
たんぱく質 12.5g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分 85.0g
食塩相当量 1.0g
ナトリウム 390mg
カリウム 170mg
リン 78mg
カルシウム 47mg
マグネシウム 15mg
鉄分 0.3mg
亜鉛 0.3mg
0.03mg
マンガン 0.02mg
ヨウ素 -μg
セレン -μg
クロム -μg
モリブデン -μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 1μg
ビタミンA|カロテンα -μg
ビタミンA|カロテンβ -μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン -μg
β−カロテン当量 0μg
レチノール活性当量 1μg
ビタミンD 0μg
ビタミンE|α
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ 0mg
ビタミンE|δ 0mg
ビタミンK 5μg
ビタミンB1 0.03mg
ビタミンB2 0.03mg
ナイアシン(ビタミンB3) 3.6mg
ナイアシン当量 5.7mg
ビタミンB6 0.03mg
ビタミンB12 0.1μg
葉酸 5μg
パントテン酸 0.64mg
ビタミンB7|ビオチン -μg
ビタミンC 3mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 0.09g
一価不飽和脂肪酸 0.12g
多価不飽和脂肪酸 0.03g
コレステロール 29mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量 0g
単糖当量 0.4g

食品分類

肉類
→ 鳥肉類
→ にわとり
→ 副品目
→ なんこつ胸肉
→ 生