鶏軟骨の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

鶏軟骨の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。鶏軟骨の栄養一覧表をお探しの方へ。

鶏軟骨の栄養成分

にわとり|副品目|なんこつ(胸肉)|生

カロリー|三大栄養素

カロリー54kcal
炭水化物0.4g
脂質0.4g
たんぱく質12.5g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分85.0g
食塩相当量1.0g
ナトリウム390mg
カリウム170mg
リン78mg
カルシウム47mg
マグネシウム15mg
鉄分0.3mg
亜鉛0.3mg
0.03mg
マンガン0.02mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール1μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量1μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)3.6mg
ナイアシン当量5.7mg
ビタミンB60.03mg
ビタミンB120.1μg
葉酸5μg
パントテン酸0.64mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC3mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.09g
一価不飽和脂肪酸0.12g
多価不飽和脂肪酸0.03g
コレステロール29mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量0.4g

食品分類

肉類
→ 鳥肉類
→ にわとり
→ 副品目
→ なんこつ胸肉
→ 生

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