サラダチキンの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

サラダチキンの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。サラダチキンの栄養一覧表をお探しの方へ。

サラダチキンの栄養成分

サラダチキン

カロリー|三大栄養素

カロリー121kcal
炭水化物0g
脂質1.0g
たんぱく質29.6g
アミノ酸25.4g

ミネラル|無機質の量

水分69.2g
食塩相当量0.1g
ナトリウム38mg
カリウム360mg
リン240mg
カルシウム5mg
マグネシウム34mg
鉄分0.3mg
亜鉛0.8mg
0.03mg
マンガン0.01mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール4μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量Trμg
レチノール活性当量4μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK8μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.13mg
ナイアシン(ビタミンB3)11.0mg
ナイアシン当量18.0mg
ビタミンB60.63mg
ビタミンB120.2μg
葉酸11μg
パントテン酸1.72mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC2mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.20g
一価不飽和脂肪酸0.25g
多価不飽和脂肪酸0.12g
コレステロール77mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量0g

食品分類

肉類
→ 鳥肉類
→ にわとり
→ 若どり・副品目
→ ささみ
→ ゆで

サラダチキン

カロリー|三大栄養素

カロリー132kcal
炭水化物0g
脂質1.4g
たんぱく質31.7g
アミノ酸26.9g

ミネラル|無機質の量

水分66.4g
食塩相当量0.1g
ナトリウム53mg
カリウム520mg
リン310mg
カルシウム5mg
マグネシウム41mg
鉄分0.4mg
亜鉛0.8mg
0.04mg
マンガン0.02mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール4μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量Trμg
レチノール活性当量4μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK11μg
ビタミンB10.11mg
ビタミンB20.16mg
ナイアシン(ビタミンB3)18.0mg
ナイアシン当量25.0mg
ビタミンB60.59mg
ビタミンB120.2μg
葉酸13μg
パントテン酸2.37mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC2mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.28g
一価不飽和脂肪酸0.35g
多価不飽和脂肪酸0.18g
コレステロール84mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量0g

食品分類

肉類
→ 鳥肉類
→ にわとり
→ 若どり・副品目
→ ささみ
→ 焼き

サラダチキン

カロリー|三大栄養素

カロリー98kcal
炭水化物0.1g
脂質0.8g
たんぱく質23.9g
アミノ酸19.7g

ミネラル|無機質の量

水分75.0g
食塩相当量0.1g
ナトリウム40mg
カリウム410mg
リン240mg
カルシウム4mg
マグネシウム32mg
鉄分0.3mg
亜鉛0.6mg
0.03mg
マンガン0.01mg
ヨウ素0μg
セレン22μg
クロム0μg
モリブデン4μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール5μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量Trμg
レチノール活性当量5μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.7mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK12μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.11mg
ナイアシン(ビタミンB3)12.0mg
ナイアシン当量17.0mg
ビタミンB60.62mg
ビタミンB120.2μg
葉酸15μg
パントテン酸2.07mg
ビタミンB7|ビオチン2.8μg
ビタミンC3mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.17g
一価不飽和脂肪酸0.22g
多価不飽和脂肪酸0.13g
コレステロール66mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量0.1g

食品分類

肉類
→ 鳥肉類
→ にわとり
→ 若どり・副品目
→ ささみ
→ 生

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