イノシシ肉の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。イノシシ肉の栄養一覧表をお探しの方へ。
イノシシ肉の栄養成分
いのしし｜肉｜脂身つき｜生
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 249kcal |
| 炭水化物 | 0.5g |
| 脂質 | 19.8g |
| たんぱく質 | 18.8g |
| アミノ酸 | 16.7g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 60.1g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| ナトリウム | 45mg |
| カリウム | 270mg |
| リン | 170mg |
| カルシウム | 4mg |
| マグネシウム | 20mg |
| 鉄分 | 2.5mg |
| 亜鉛 | 3.2mg |
| 銅 | 0.12mg |
| マンガン | 0.01mg |
| ヨウ素 | 0μg |
| セレン | 11μg |
| クロム | Trμg |
| モリブデン | 1μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 4μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | Trμg |
| レチノール活性当量 | 4μg |
| ビタミンD | 0.4μg |
| ビタミンE｜α | 0.5mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0.1mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 1μg |
| ビタミンB1 | 0.24mg |
| ビタミンB2 | 0.29mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 5.2mg |
| ナイアシン当量 | 9.0mg |
| ビタミンB6 | 0.35mg |
| ビタミンB12 | 1.7μg |
| 葉酸 | 1μg |
| パントテン酸 | 1.02mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 5.0μg |
| ビタミンC | 1mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 5.83g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 9.37g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 2.55g |
| コレステロール | 86mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | 0.5g |
食品分類
肉類
→ 畜肉類
→ いのしし
→ 肉
→ 脂身つき
→ 生
