ビーフジャーキーの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ビーフジャーキーの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ビーフジャーキーの栄養一覧表をお探しの方へ。

ビーフジャーキーの栄養成分

牛|加工品|ビーフジャーキー

カロリー|三大栄養素

カロリー304kcal
炭水化物6.4g
脂質7.8g
たんぱく質54.8g
アミノ酸47.5g

ミネラル|無機質の量

水分24.4g
食塩相当量4.8g
ナトリウム1900mg
カリウム760mg
リン420mg
カルシウム13mg
マグネシウム54mg
鉄分6.4mg
亜鉛8.8mg
0.25mg
マンガン0.13mg
ヨウ素5μg
セレン38μg
クロム11μg
モリブデン3μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール5μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量5μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE|α2.2mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.2mg
ビタミンE|δ0.1mg
ビタミンK8μg
ビタミンB10.13mg
ビタミンB20.45mg
ナイアシン(ビタミンB3)12.0mg
ナイアシン当量23.0mg
ビタミンB60.85mg
ビタミンB123.5μg
葉酸12μg
パントテン酸1.25mg
ビタミンB7|ビオチン4.5μg
ビタミンC1mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸2.11g
一価不飽和脂肪酸2.70g
多価不飽和脂肪酸0.69g
コレステロール150mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量9.6g

食品分類

肉類
→ 畜肉類
→ うし
→ 加工品
→ ビーフジャーキー

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