豚スモークレバーの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

豚スモークレバーの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。豚スモークレバーの栄養一覧表をお探しの方へ。

豚スモークレバーの栄養成分

豚|その他|スモークレバー

カロリー|三大栄養素

カロリー182kcal
炭水化物2.6g
脂質7.7g
たんぱく質29.6g
アミノ酸24.9g

ミネラル|無機質の量

水分57.6g
食塩相当量1.8g
ナトリウム690mg
カリウム280mg
リン380mg
カルシウム8mg
マグネシウム24mg
鉄分20.0mg
亜鉛8.7mg
0.92mg
マンガン0.30mg
ヨウ素4μg
セレン81μg
クロム1μg
モリブデン190μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール17000μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量17000μg
ビタミンD0.9μg
ビタミンE|α0.6mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.29mg
ビタミンB25.17mg
ナイアシン(ビタミンB3)18.0mg
ナイアシン当量26.0mg
ビタミンB60.66mg
ビタミンB1224.0μg
葉酸310μg
パントテン酸7.28mg
ビタミンB7|ビオチン130.0μg
ビタミンC10mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸1.86g
一価不飽和脂肪酸0.80g
多価不飽和脂肪酸1.65g
コレステロール480mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量2.9g

食品分類

肉類
→ 畜肉類
→ ぶた
→ その他
→ スモークレバー

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