豚スモークレバーの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

豚スモークレバーの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。豚スモークレバーの栄養一覧表をお探しの方へ。

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豚スモークレバーの栄養成分

豚|その他|スモークレバー

カロリー|三大栄養素

カロリー 182kcal
炭水化物 2.6g
脂質 7.7g
たんぱく質 29.6g
アミノ酸 24.9g

ミネラル|無機質の量

水分 57.6g
食塩相当量 1.8g
ナトリウム 690mg
カリウム 280mg
リン 380mg
カルシウム 8mg
マグネシウム 24mg
鉄分 20.0mg
亜鉛 8.7mg
0.92mg
マンガン 0.30mg
ヨウ素 4μg
セレン 81μg
クロム 1μg
モリブデン 190μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 17000μg
ビタミンA|カロテンα -μg
ビタミンA|カロテンβ -μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン -μg
β−カロテン当量 0μg
レチノール活性当量 17000μg
ビタミンD 0.9μg
ビタミンE|α 0.6mg
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ 0mg
ビタミンE|δ 0mg
ビタミンK 1μg
ビタミンB1 0.29mg
ビタミンB2 5.17mg
ナイアシン(ビタミンB3) 18.0mg
ナイアシン当量 26.0mg
ビタミンB6 0.66mg
ビタミンB12 24.0μg
葉酸 310μg
パントテン酸 7.28mg
ビタミンB7|ビオチン 130.0μg
ビタミンC 10mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 1.86g
一価不飽和脂肪酸 0.80g
多価不飽和脂肪酸 1.65g
コレステロール 480mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量 0g
単糖当量 2.9g

食品分類

肉類
→ 畜肉類
→ ぶた
→ その他
→ スモークレバー