豚レバーペーストの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。豚レバーペーストの栄養一覧表をお探しの方へ。
豚レバーペーストの栄養成分
豚|その他|レバーペースト
カロリー|三大栄養素
カロリー | 370kcal |
炭水化物 | 3.6g |
脂質 | 34.7g |
たんぱく質 | 12.9g |
アミノ酸 | 11.0g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 45.8g |
食塩相当量 | 2.2g |
ナトリウム | 880mg |
カリウム | 160mg |
リン | 260mg |
カルシウム | 27mg |
マグネシウム | 15mg |
鉄分 | 7.7mg |
亜鉛 | 2.9mg |
銅 | 0.33mg |
マンガン | 0.26mg |
ヨウ素 | 3μg |
セレン | 28μg |
クロム | 3μg |
モリブデン | 48μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 4300μg |
ビタミンA|カロテンα | -μg |
ビタミンA|カロテンβ | -μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | -μg |
β−カロテン当量 | Trμg |
レチノール活性当量 | 4300μg |
ビタミンD | 0.3μg |
ビタミンE|α | 0.4mg |
ビタミンE|β | – |
ビタミンE|γ | 0.4mg |
ビタミンE|δ | 0.2mg |
ビタミンK | 6μg |
ビタミンB1 | 0.18mg |
ビタミンB2 | 1.45mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 6.8mg |
ナイアシン当量 | 9.5mg |
ビタミンB6 | 0.23mg |
ビタミンB12 | 7.8μg |
葉酸 | 140μg |
パントテン酸 | 2.35mg |
ビタミンB7|ビオチン | 29.0μg |
ビタミンC | 3mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 12.93g |
一価不飽和脂肪酸 | 14.31g |
多価不飽和脂肪酸 | 4.42g |
コレステロール | 130mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | – |
不溶性食物繊維 | – |
食物繊維の総量 | 0g |
単糖当量 | 2.9g |
食品分類
肉類
→ 畜肉類
→ ぶた
→ その他
→ レバーペースト