フォアグラの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

フォアグラの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。フォアグラの栄養一覧表をお探しの方へ。

フォアグラの栄養成分

フォアグラ

カロリー|三大栄養素

カロリー470kcal
炭水化物1.5g
脂質49.9g
たんぱく質8.3g
アミノ酸7.0g

ミネラル|無機質の量

水分39.7g
食塩相当量0.1g
ナトリウム44mg
カリウム130mg
リン150mg
カルシウム3mg
マグネシウム10mg
鉄分2.7mg
亜鉛1.0mg
1.85mg
マンガン0.05mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール1000μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量1000μg
ビタミンD0.9μg
ビタミンE|α0.3mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK6μg
ビタミンB10.27mg
ビタミンB20.81mg
ナイアシン(ビタミンB3)2.4mg
ナイアシン当量4.4mg
ビタミンB60.30mg
ビタミンB127.6μg
葉酸220μg
パントテン酸4.38mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC7mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸18.31g
一価不飽和脂肪酸27.44g
多価不飽和脂肪酸0.61g
コレステロール650mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量1.5g

食品分類

肉類
→ 鳥肉類
→ がちょう
→ フォアグラ
→ ゆで

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