コンビーフの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

コンビーフの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。コンビーフの栄養一覧表をお探しの方へ。

コンビーフの栄養成分

牛|加工品|コンビーフ缶詰

カロリー|三大栄養素

カロリー191kcal
炭水化物1.7g
脂質13.0g
たんぱく質19.8g
アミノ酸18.1g

ミネラル|無機質の量

水分63.4g
食塩相当量1.8g
ナトリウム690mg
カリウム110mg
リン120mg
カルシウム15mg
マグネシウム13mg
鉄分3.5mg
亜鉛4.1mg
0.11mg
マンガン0.04mg
ヨウ素9μg
セレン10μg
クロム4μg
モリブデン1μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノールTrμg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量Trμg
レチノール活性当量Trμg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.8mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.3mg
ビタミンE|δ0.2mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.14mg
ナイアシン(ビタミンB3)7.6mg
ナイアシン当量12.0mg
ビタミンB60.04mg
ビタミンB121.3μg
葉酸5μg
パントテン酸0.20mg
ビタミンB7|ビオチン1.6μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸6.35g
一価不飽和脂肪酸5.39g
多価不飽和脂肪酸0.32g
コレステロール68mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量1.0g

食品分類

肉類
→ 畜肉類
→ うし
→ 加工品
→ コンビーフ缶詰

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