バレンシアオレンジの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。バレンシアオレンジの栄養一覧表をお探しの方へ。
バレンシアオレンジの栄養成分
バレンシアオレンジ
カロリー|三大栄養素
カロリー | 42kcal |
炭水化物 | 9.8g |
脂質 | 0.1g |
たんぱく質 | 1.0g |
アミノ酸 | 0.7g |
ミネラル|無機質の量
水分 | 88.7g |
食塩相当量 | 0g |
ナトリウム | 1mg |
カリウム | 140mg |
リン | 24mg |
カルシウム | 21mg |
マグネシウム | 11mg |
鉄分 | 0.3mg |
亜鉛 | 0.2mg |
銅 | 0.06mg |
マンガン | 0.05mg |
ヨウ素 | 0μg |
セレン | 0μg |
クロム | 0μg |
モリブデン | 1μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール | 0μg |
ビタミンA|カロテンα | 14μg |
ビタミンA|カロテンβ | 50μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン | 130μg |
β−カロテン当量 | 120μg |
レチノール活性当量 | 10μg |
ビタミンD | 0μg |
ビタミンE|α | 0.3mg |
ビタミンE|β | 0mg |
ビタミンE|γ | 0mg |
ビタミンE|δ | 0mg |
ビタミンK | 0μg |
ビタミンB1 | 0.10mg |
ビタミンB2 | 0.03mg |
ナイアシン(ビタミンB3) | 0.4mg |
ナイアシン当量 | 0.6mg |
ビタミンB6 | 0.07mg |
ビタミンB12 | 0μg |
葉酸 | 32μg |
パントテン酸 | 0.36mg |
ビタミンB7|ビオチン | 0.9μg |
ビタミンC | 40mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 | 0.01g |
一価不飽和脂肪酸 | 0.02g |
多価不飽和脂肪酸 | 0.02g |
コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 | 0.3g |
不溶性食物繊維 | 0.5g |
食物繊維の総量 | 0.8g |
単糖当量 | 7.1g |
食品分類
果実類
→ かんきつ類
→ オレンジ
→ バレンシア
→ 米国産
→ 砂じょう
→ 生