かぼちゃのクリームスープの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

かぼちゃのクリームスープの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。かぼちゃのクリームスープの栄養一覧表をお探しの方へ。

かぼちゃのクリームスープの栄養成分

かぼちゃのクリームスープ

カロリー|三大栄養素

カロリー73kcal
炭水化物10.1g
脂質3.9g
たんぱく質1.5g
アミノ酸1.2g

ミネラル|無機質の量

水分83.3g
食塩相当量0.8g
ナトリウム300mg
カリウム160mg
リン38mg
カルシウム32mg
マグネシウム10mg
鉄分0.2mg
亜鉛0.2mg
0.03mg
マンガン0.06mg
ヨウ素4μg
セレン1μg
クロム0μg
モリブデン1μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール19μg
ビタミンA|カロテンα5μg
ビタミンA|カロテンβ1000μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン24μg
β−カロテン当量1100μg
レチノール活性当量110μg
ビタミンD0.2μg
ビタミンE|α1.4mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ0.6mg
ビタミンE|δ0.1mg
ビタミンK7μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.06mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.4mg
ナイアシン当量0.7mg
ビタミンB60.07mg
ビタミンB120.1μg
葉酸12μg
パントテン酸0.31mg
ビタミンB7|ビオチン0.5μg
ビタミンC9mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール7mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.3g
不溶性食物繊維1.0g
食物繊維の総量1.3g
単糖当量8.8g

食品分類

調理済み流通食品類
→ 洋風料理
→ スープ類
→ かぼちゃのクリームスープ

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