酢豚の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。酢豚の栄養一覧表をお探しの方へ。
酢豚の栄養成分
酢豚
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
77kcal |
| 炭水化物 |
7.6g |
| 脂質 |
3.3g |
| たんぱく質 |
4.6g |
| アミノ酸 |
4.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
83.4g |
| 食塩相当量 |
0.5g |
| ナトリウム |
210mg |
| カリウム |
130mg |
| リン |
52mg |
| カルシウム |
9mg |
| マグネシウム |
10mg |
| 鉄分 |
0.3mg |
| 亜鉛 |
0.5mg |
| 銅 |
0.04mg |
| マンガン |
0.15mg |
| ヨウ素 |
0μg |
| セレン |
5μg |
| クロム |
1μg |
| モリブデン |
2μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
2μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
200μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
470μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
1μg |
| β−カロテン当量 |
570μg |
| レチノール活性当量 |
50μg |
| ビタミンD |
0.1μg |
| ビタミンE｜α |
0.5mg |
| ビタミンE｜β |
– |
| ビタミンE｜γ |
1.3mg |
| ビタミンE｜δ |
0.2mg |
| ビタミンK |
6μg |
| ビタミンB1 |
0.17mg |
| ビタミンB2 |
0.05mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
1.4mg |
| ナイアシン当量 |
2.2mg |
| ビタミンB6 |
0.10mg |
| ビタミンB12 |
0.1μg |
| 葉酸 |
9μg |
| パントテン酸 |
0.25mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
1.6μg |
| ビタミンC |
4mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
– |
| 一価不飽和脂肪酸 |
– |
| 多価不飽和脂肪酸 |
– |
| コレステロール |
15mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
0.2g |
| 不溶性食物繊維 |
0.6g |
| 食物繊維の総量 |
0.8g |
| 単糖当量 |
6.8g |
食品分類
調理済み流通食品類
→ 中国料理
→ 菜類
→ 酢豚
