松前漬け|醤油漬の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

松前漬け|醤油漬の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。松前漬け|醤油漬の栄養一覧表をお探しの方へ。

松前漬け|醤油漬の栄養成分

松前漬け|醤油漬

カロリー|三大栄養素

カロリー166kcal
炭水化物24.7g
脂質1.4g
たんぱく質17.0g
アミノ酸14.5g

ミネラル|無機質の量

水分51.2g
食塩相当量5.2g
ナトリウム2000mg
カリウム310mg
リン170mg
カルシウム41mg
マグネシウム59mg
鉄分0.6mg
亜鉛1.3mg
0.18mg
マンガン0.15mg
ヨウ素10000μg
セレン33μg
クロム3μg
モリブデン3μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール2μg
ビタミンA|カロテンαTrμg
ビタミンA|カロテンβ98μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン11μg
β−カロテン当量100μg
レチノール活性当量11μg
ビタミンD1.0μg
ビタミンE|α1.7mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK7μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.04mg
ナイアシン(ビタミンB3)1.8mg
ナイアシン当量4.5mg
ビタミンB60.08mg
ビタミンB124.5μg
葉酸15μg
パントテン酸0.16mg
ビタミンB7|ビオチン5.1μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.28g
一価不飽和脂肪酸0.11g
多価不飽和脂肪酸0.46g
コレステロール170mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量1.6g
単糖当量13.5g

食品分類

調理済み流通食品類
→ 和風料理
→ その他
→ 松前漬け
→ 醤油漬

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