チキンカレーの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

チキンカレーの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。チキンカレーの栄養一覧表をお探しの方へ。

チキンカレーの栄養成分

チキンカレー

カロリー|三大栄養素

カロリー131kcal
炭水化物8.4g
脂質8.8g
たんぱく質5.6g
アミノ酸5.4g

ミネラル|無機質の量

水分75.2g
食塩相当量1.4g
ナトリウム540mg
カリウム170mg
リン58mg
カルシウム20mg
マグネシウム13mg
鉄分0.7mg
亜鉛0.5mg
0.06mg
マンガン0.15mg
ヨウ素1μg
セレン2μg
クロム1μg
モリブデン2μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール12μg
ビタミンA|カロテンα120μg
ビタミンA|カロテンβ350μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン1μg
β−カロテン当量410μg
レチノール活性当量46μg
ビタミンDTrμg
ビタミンE|α0.6mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ1.3mg
ビタミンE|δ0.2mg
ビタミンK15μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.07mg
ナイアシン(ビタミンB3)1.2mg
ナイアシン当量2.1mg
ビタミンB60.11mg
ビタミンB120.1μg
葉酸10μg
パントテン酸0.34mg
ビタミンB7|ビオチン1.7μg
ビタミンC3mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール29mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.4g
不溶性食物繊維0.8g
食物繊維の総量1.2g
単糖当量6.7g

食品分類

調理済み流通食品類
→ 洋風料理
→ カレー類
→ チキンカレー

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