だて巻の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

だて巻の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。だて巻の栄養一覧表をお探しの方へ。

だて巻の栄養成分

だて巻

カロリー|三大栄養素

カロリー190kcal
炭水化物17.6g
脂質7.5g
たんぱく質14.6g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分58.8g
食塩相当量0.9g
ナトリウム350mg
カリウム110mg
リン120mg
カルシウム25mg
マグネシウム11mg
鉄分0.5mg
亜鉛0.6mg
0.04mg
マンガン0.03mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール60μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量Trμg
レチノール活性当量60μg
ビタミンD1.0μg
ビタミンE|α1.8mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.8mg
ビタミンE|δ0.1mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.20mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.2mg
ナイアシン当量2.6mg
ビタミンB60.03mg
ビタミンB120.3μg
葉酸16μg
パントテン酸0.52mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸1.78g
一価不飽和脂肪酸2.95g
多価不飽和脂肪酸1.26g
コレステロール180mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

魚介類
→ 水産練り製品
→ だて巻

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