がんもどきの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。がんもどきの栄養一覧表をお探しの方へ。
がんもどきの栄養成分
がんもどき
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 223kcal |
| 炭水化物 | 1.6g |
| 脂質 | 17.8g |
| たんぱく質 | 15.3g |
| アミノ酸 | 15.2g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 63.5g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
| ナトリウム | 190mg |
| カリウム | 80mg |
| リン | 200mg |
| カルシウム | 270mg |
| マグネシウム | 98mg |
| 鉄分 | 3.6mg |
| 亜鉛 | 1.6mg |
| 銅 | 0.22mg |
| マンガン | 1.30mg |
| ヨウ素 | 32μg |
| セレン | 4μg |
| クロム | 8μg |
| モリブデン | 60μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 0μg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 1.5mg |
| ビタミンE｜β | 0.2mg |
| ビタミンE｜γ | 8.1mg |
| ビタミンE｜δ | 2.5mg |
| ビタミンK | 43μg |
| ビタミンB1 | 0.03mg |
| ビタミンB2 | 0.04mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.2mg |
| ナイアシン当量 | 4.0mg |
| ビタミンB6 | 0.08mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 21μg |
| パントテン酸 | 0.20mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 7.6μg |
| ビタミンC | – |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 2.49g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 5.02g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 8.52g |
| コレステロール | – |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.6g |
| 不溶性食物繊維 | 0.8g |
| 食物繊維の総量 | 1.4g |
| 単糖当量 | 2.2g |
食品分類
豆類
→ だいず
→ 豆腐・油揚げ類
→ がんもどき
