豚レバーペーストの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。豚レバーペーストの栄養一覧表をお探しの方へ。
豚レバーペーストの栄養成分
豚|その他|レバーペースト
カロリー|三大栄養素
| カロリー |
370kcal |
| 炭水化物 |
3.6g |
| 脂質 |
34.7g |
| たんぱく質 |
12.9g |
| アミノ酸 |
11.0g |
ミネラル|無機質の量
| 水分 |
45.8g |
| 食塩相当量 |
2.2g |
| ナトリウム |
880mg |
| カリウム |
160mg |
| リン |
260mg |
| カルシウム |
27mg |
| マグネシウム |
15mg |
| 鉄分 |
7.7mg |
| 亜鉛 |
2.9mg |
| 銅 |
0.33mg |
| マンガン |
0.26mg |
| ヨウ素 |
3μg |
| セレン |
28μg |
| クロム |
3μg |
| モリブデン |
48μg |
ビタミンの量
| ビタミンA|レチノール |
4300μg |
| ビタミンA|カロテンα |
-μg |
| ビタミンA|カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
Trμg |
| レチノール活性当量 |
4300μg |
| ビタミンD |
0.3μg |
| ビタミンE|α |
0.4mg |
| ビタミンE|β |
– |
| ビタミンE|γ |
0.4mg |
| ビタミンE|δ |
0.2mg |
| ビタミンK |
6μg |
| ビタミンB1 |
0.18mg |
| ビタミンB2 |
1.45mg |
| ナイアシン(ビタミンB3) |
6.8mg |
| ナイアシン当量 |
9.5mg |
| ビタミンB6 |
0.23mg |
| ビタミンB12 |
7.8μg |
| 葉酸 |
140μg |
| パントテン酸 |
2.35mg |
| ビタミンB7|ビオチン |
29.0μg |
| ビタミンC |
3mg |
脂肪|コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
12.93g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
14.31g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
4.42g |
| コレステロール |
130mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
2.9g |
食品分類
肉類
→ 畜肉類
→ ぶた
→ その他
→ レバーペースト