牛センマイの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

牛センマイの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。牛センマイの栄養一覧表をお探しの方へ。

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牛センマイの栄養成分

牛センマイ

カロリー|三大栄養素

カロリー 57kcal
炭水化物 0g
脂質 1.3g
たんぱく質 11.7g
アミノ酸 9.2g

ミネラル|無機質の量

水分 86.6g
食塩相当量 0.1g
ナトリウム 50mg
カリウム 83mg
リン 80mg
カルシウム 16mg
マグネシウム 10mg
鉄分 6.8mg
亜鉛 2.6mg
0.08mg
マンガン 0.07mg
ヨウ素 -μg
セレン -μg
クロム -μg
モリブデン -μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 4μg
ビタミンA|カロテンα -μg
ビタミンA|カロテンβ -μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン -μg
β−カロテン当量 Trμg
レチノール活性当量 4μg
ビタミンD 0μg
ビタミンE|α 0.1mg
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ 0mg
ビタミンE|δ 0mg
ビタミンK 4μg
ビタミンB1 0.04mg
ビタミンB2 0.32mg
ナイアシン(ビタミンB3) 1.7mg
ナイアシン当量 3.6mg
ビタミンB6 0.02mg
ビタミンB12 4.6μg
葉酸 33μg
パントテン酸 0.64mg
ビタミンB7|ビオチン -μg
ビタミンC 4mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 0.38g
一価不飽和脂肪酸 0.41g
多価不飽和脂肪酸 0.10g
コレステロール 120mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量 0g
単糖当量 0g

食品分類

肉類
→ 畜肉類
→ うし
→ 副生物
→ 第三胃
→ 生