豚ホソ・ヒモの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

豚ホソ・ヒモの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。豚ホソ・ヒモの栄養一覧表をお探しの方へ。

豚ホソ・ヒモの栄養成分

豚|副生物|小腸|ゆで

カロリー|三大栄養素

カロリー159kcal
炭水化物0g
脂質11.9g
たんぱく質14.0g
アミノ酸11.2g

ミネラル|無機質の量

水分73.7g
食塩相当量0g
ナトリウム13mg
カリウム14mg
リン130mg
カルシウム21mg
マグネシウム13mg
鉄分1.4mg
亜鉛2.0mg
0.08mg
マンガン0.04mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール15μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量15μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE|α0.3mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量2.9mg
ビタミンB60mg
ビタミンB120.4μg
葉酸17μg
パントテン酸0.24mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸5.93g
一価不飽和脂肪酸3.88g
多価不飽和脂肪酸0.85g
コレステロール240mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量0g

食品分類

肉類
→ 畜肉類
→ ぶた
→ 副生物
→ 小腸
→ ゆで

タイトルとURLをコピーしました