サラダチキンの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。サラダチキンの栄養一覧表をお探しの方へ。
サラダチキンの栄養成分
サラダチキン
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
121kcal |
| 炭水化物 |
0g |
| 脂質 |
1.0g |
| たんぱく質 |
29.6g |
| アミノ酸 |
25.4g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
69.2g |
| 食塩相当量 |
0.1g |
| ナトリウム |
38mg |
| カリウム |
360mg |
| リン |
240mg |
| カルシウム |
5mg |
| マグネシウム |
34mg |
| 鉄分 |
0.3mg |
| 亜鉛 |
0.8mg |
| 銅 |
0.03mg |
| マンガン |
0.01mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
4μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
Trμg |
| レチノール活性当量 |
4μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.1mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
8μg |
| ビタミンB1 |
0.09mg |
| ビタミンB2 |
0.13mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
11.0mg |
| ナイアシン当量 |
18.0mg |
| ビタミンB6 |
0.63mg |
| ビタミンB12 |
0.2μg |
| 葉酸 |
11μg |
| パントテン酸 |
1.72mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
2mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.20g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.25g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.12g |
| コレステロール |
77mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
0g |
食品分類
肉類
→ 鳥肉類
→ にわとり
→ 若どり・副品目
→ ささみ
→ ゆで
サラダチキン
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
132kcal |
| 炭水化物 |
0g |
| 脂質 |
1.4g |
| たんぱく質 |
31.7g |
| アミノ酸 |
26.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
66.4g |
| 食塩相当量 |
0.1g |
| ナトリウム |
53mg |
| カリウム |
520mg |
| リン |
310mg |
| カルシウム |
5mg |
| マグネシウム |
41mg |
| 鉄分 |
0.4mg |
| 亜鉛 |
0.8mg |
| 銅 |
0.04mg |
| マンガン |
0.02mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
4μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
Trμg |
| レチノール活性当量 |
4μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.1mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
11μg |
| ビタミンB1 |
0.11mg |
| ビタミンB2 |
0.16mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
18.0mg |
| ナイアシン当量 |
25.0mg |
| ビタミンB6 |
0.59mg |
| ビタミンB12 |
0.2μg |
| 葉酸 |
13μg |
| パントテン酸 |
2.37mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
2mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.28g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.35g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.18g |
| コレステロール |
84mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
0g |
食品分類
肉類
→ 鳥肉類
→ にわとり
→ 若どり・副品目
→ ささみ
→ 焼き
サラダチキン
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
98kcal |
| 炭水化物 |
0.1g |
| 脂質 |
0.8g |
| たんぱく質 |
23.9g |
| アミノ酸 |
19.7g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
75.0g |
| 食塩相当量 |
0.1g |
| ナトリウム |
40mg |
| カリウム |
410mg |
| リン |
240mg |
| カルシウム |
4mg |
| マグネシウム |
32mg |
| 鉄分 |
0.3mg |
| 亜鉛 |
0.6mg |
| 銅 |
0.03mg |
| マンガン |
0.01mg |
| ヨウ素 |
0μg |
| セレン |
22μg |
| クロム |
0μg |
| モリブデン |
4μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
5μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
Trμg |
| レチノール活性当量 |
5μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
0.7mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
– |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
12μg |
| ビタミンB1 |
0.09mg |
| ビタミンB2 |
0.11mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
12.0mg |
| ナイアシン当量 |
17.0mg |
| ビタミンB6 |
0.62mg |
| ビタミンB12 |
0.2μg |
| 葉酸 |
15μg |
| パントテン酸 |
2.07mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
2.8μg |
| ビタミンC |
3mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.17g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.22g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.13g |
| コレステロール |
66mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
0g |
| 単糖当量 |
0.1g |
食品分類
肉類
→ 鳥肉類
→ にわとり
→ 若どり・副品目
→ ささみ
→ 生
