エビの佃煮の栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。エビの佃煮の栄養一覧表をお探しの方へ。
エビの佃煮の栄養成分
つくだ煮
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
239kcal |
| 炭水化物 |
30.1g |
| 脂質 |
2.2g |
| たんぱく質 |
25.9g |
| アミノ酸 |
21.3g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
31.8g |
| 食塩相当量 |
4.8g |
| ナトリウム |
1900mg |
| カリウム |
350mg |
| リン |
440mg |
| カルシウム |
1800mg |
| マグネシウム |
110mg |
| 鉄分 |
3.9mg |
| 亜鉛 |
3.1mg |
| 銅 |
1.56mg |
| マンガン |
1.24mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
Trμg |
| ビタミンA｜カロテンα |
-μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
-μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
-μg |
| β−カロテン当量 |
0μg |
| レチノール活性当量 |
Trμg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
6.3mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0.2mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.14mg |
| ビタミンB2 |
0.11mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
5.0mg |
| ナイアシン当量 |
9.1mg |
| ビタミンB6 |
0.08mg |
| ビタミンB12 |
6.3μg |
| 葉酸 |
35μg |
| パントテン酸 |
0.65mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.36g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.35g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.49g |
| コレステロール |
230mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
– |
| 単糖当量 |
– |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ 加工品
→ つくだ煮
