ピスタチオの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。ピスタチオの栄養一覧表をお探しの方へ。
ピスタチオの栄養成分
ピスタチオ｜いり｜味付け
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 617kcal |
| 炭水化物 | 20.9g |
| 脂質 | 56.1g |
| たんぱく質 | 17.4g |
| アミノ酸 | 16.2g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 2.2g |
| 食塩相当量 | 0.7g |
| ナトリウム | 270mg |
| カリウム | 970mg |
| リン | 440mg |
| カルシウム | 120mg |
| マグネシウム | 120mg |
| 鉄分 | 3.0mg |
| 亜鉛 | 2.5mg |
| 銅 | 1.15mg |
| マンガン | -mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 120μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 120μg |
| レチノール活性当量 | 10μg |
| ビタミンD | 0μg |
| ビタミンE｜α | 1.4mg |
| ビタミンE｜β | – |
| ビタミンE｜γ | 26.0mg |
| ビタミンE｜δ | 0.6mg |
| ビタミンK | 29μg |
| ビタミンB1 | 0.43mg |
| ビタミンB2 | 0.24mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 1.0mg |
| ナイアシン当量 | 5.5mg |
| ビタミンB6 | 1.22mg |
| ビタミンB12 | 0μg |
| 葉酸 | 59μg |
| パントテン酸 | 1.06mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 6.15g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 30.92g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 16.42g |
| コレステロール | 0mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.9g |
| 不溶性食物繊維 | 8.3g |
| 食物繊維の総量 | 9.2g |
| 単糖当量 | 8.2g |
食品分類
種実類
→ ピスタチオ
→ いり
→ 味付け
