パルメザンチーズの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。パルメザンチーズの栄養一覧表をお探しの方へ。
パルメザンチーズの栄養成分
パルメザンチーズ
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 445kcal |
| 炭水化物 | 1.9g |
| 脂質 | 30.8g |
| たんぱく質 | 44.0g |
| アミノ酸 | 41.1g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 15.4g |
| 食塩相当量 | 3.8g |
| ナトリウム | 1500mg |
| カリウム | 120mg |
| リン | 850mg |
| カルシウム | 1300mg |
| マグネシウム | 55mg |
| 鉄分 | 0.4mg |
| 亜鉛 | 7.3mg |
| 銅 | 0.15mg |
| マンガン | -mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 230μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 120μg |
| レチノール活性当量 | 240μg |
| ビタミンD | 0.2μg |
| ビタミンE｜α | 0.8mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0mg |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 15μg |
| ビタミンB1 | 0.05mg |
| ビタミンB2 | 0.68mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.1mg |
| ナイアシン当量 | 10mg |
| ビタミンB6 | 0.05mg |
| ビタミンB12 | 2.5μg |
| 葉酸 | 10μg |
| パントテン酸 | 0.50mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 18.15g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 7.11g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.94g |
| コレステロール | 96mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | 0g |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ チーズ類
→ ナチュラルチーズ
→ パルメザン
