生クリームの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。生クリームの栄養一覧表をお探しの方へ。
生クリームの栄養成分
アイスクリーム｜高脂肪
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 205kcal |
| 炭水化物 | 22.4g |
| 脂質 | 12.0g |
| たんぱく質 | 3.5g |
| アミノ酸 | 3.1g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 61.3g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| ナトリウム | 80mg |
| カリウム | 160mg |
| リン | 110mg |
| カルシウム | 130mg |
| マグネシウム | 14mg |
| 鉄分 | 0.1mg |
| 亜鉛 | 0.5mg |
| 銅 | 0.01mg |
| マンガン | -mg |
| ヨウ素 | 13μg |
| セレン | 4μg |
| クロム | 0μg |
| モリブデン | 7μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 100μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 45μg |
| レチノール活性当量 | 100μg |
| ビタミンD | 0.1μg |
| ビタミンE｜α | 0.2mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | – |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 5μg |
| ビタミンB1 | 0.06mg |
| ビタミンB2 | 0.18mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.1mg |
| ナイアシン当量 | 0.9mg |
| ビタミンB6 | 0.03mg |
| ビタミンB12 | 0.4μg |
| 葉酸 | Trμg |
| パントテン酸 | 0.72mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 2.6μg |
| ビタミンC | – |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 7.12g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 2.79g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.34g |
| コレステロール | 32mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.1g |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0.1g |
| 単糖当量 | 18.1g |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ アイスクリーム
→ 高脂肪
アイスクリーム｜普通脂肪
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 178kcal |
| 炭水化物 | 23.2g |
| 脂質 | 8.0g |
| たんぱく質 | 3.9g |
| アミノ酸 | 3.5g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 63.9g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
| ナトリウム | 110mg |
| カリウム | 190mg |
| リン | 120mg |
| カルシウム | 140mg |
| マグネシウム | 13mg |
| 鉄分 | 0.1mg |
| 亜鉛 | 0.4mg |
| 銅 | 0.01mg |
| マンガン | 0.01mg |
| ヨウ素 | 17μg |
| セレン | 4μg |
| クロム | Trμg |
| モリブデン | 6μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 55μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 30μg |
| レチノール活性当量 | 58μg |
| ビタミンD | 0.1μg |
| ビタミンE｜α | 0.2mg |
| ビタミンE｜β | – |
| ビタミンE｜γ | 0.1mg |
| ビタミンE｜δ | – |
| ビタミンK | 3μg |
| ビタミンB1 | 0.06mg |
| ビタミンB2 | 0.20mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.1mg |
| ナイアシン当量 | 1.0mg |
| ビタミンB6 | 0.02mg |
| ビタミンB12 | 0.2μg |
| 葉酸 | Trμg |
| パントテン酸 | 0.50mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 2.7μg |
| ビタミンC | – |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 4.64g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 2.32g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.36g |
| コレステロール | 53mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.1g |
| 不溶性食物繊維 | 0g |
| 食物繊維の総量 | 0.1g |
| 単糖当量 | 18.0g |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ アイスクリーム
→ 普通脂肪
アイスミルク
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 167kcal |
| 炭水化物 | 23.9g |
| 脂質 | 6.4g |
| たんぱく質 | 3.4g |
| アミノ酸 | 3.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 65.6g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| ナトリウム | 75mg |
| カリウム | 140mg |
| リン | 100mg |
| カルシウム | 110mg |
| マグネシウム | 14mg |
| 鉄分 | 0.1mg |
| 亜鉛 | 0.3mg |
| 銅 | – |
| マンガン | 0.01mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 21μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 9μg |
| レチノール活性当量 | 22μg |
| ビタミンD | 0.1μg |
| ビタミンE｜α | 0.1mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | – |
| ビタミンE｜δ | – |
| ビタミンK | 1μg |
| ビタミンB1 | 0.03mg |
| ビタミンB2 | 0.14mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.1mg |
| ナイアシン当量 | 0.8mg |
| ビタミンB6 | 0.02mg |
| ビタミンB12 | 0.3μg |
| 葉酸 | Trμg |
| パントテン酸 | 0.43mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | – |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 4.64g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 1.35g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.16g |
| コレステロール | 18mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | – |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ アイスミルク
ソフトクリーム
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 146kcal |
| 炭水化物 | 20.1g |
| 脂質 | 5.6g |
| たんぱく質 | 3.8g |
| アミノ酸 | 3.4g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 69.6g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| ナトリウム | 65mg |
| カリウム | 190mg |
| リン | 110mg |
| カルシウム | 130mg |
| マグネシウム | 14mg |
| 鉄分 | 0.1mg |
| 亜鉛 | 0.4mg |
| 銅 | – |
| マンガン | 0.01mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 17μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 9μg |
| レチノール活性当量 | 18μg |
| ビタミンD | 0.1μg |
| ビタミンE｜α | 0.2mg |
| ビタミンE｜β | – |
| ビタミンE｜γ | – |
| ビタミンE｜δ | – |
| ビタミンK | 2μg |
| ビタミンB1 | 0.05mg |
| ビタミンB2 | 0.22mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.1mg |
| ナイアシン当量 | 0.9mg |
| ビタミンB6 | 0.01mg |
| ビタミンB12 | 0.2μg |
| 葉酸 | Trμg |
| パントテン酸 | 0.58mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 3.69g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 1.48g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.19g |
| コレステロール | 13mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | – |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ ソフトクリーム
ラクトアイス｜低脂肪
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 108kcal |
| 炭水化物 | 20.6g |
| 脂質 | 2.0g |
| たんぱく質 | 1.8g |
| アミノ酸 | 1.6g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 75.2g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| ナトリウム | 45mg |
| カリウム | 80mg |
| リン | 45mg |
| カルシウム | 60mg |
| マグネシウム | 9mg |
| 鉄分 | 0.1mg |
| 亜鉛 | 0.1mg |
| 銅 | 0.01mg |
| マンガン | 0.04mg |
| ヨウ素 | -μg |
| セレン | -μg |
| クロム | -μg |
| モリブデン | -μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 0μg |
| レチノール活性当量 | 0μg |
| ビタミンD | Trμg |
| ビタミンE｜α | 0.2mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | – |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 1μg |
| ビタミンB1 | 0.02mg |
| ビタミンB2 | 0.12mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | – |
| ナイアシン当量 | 0.3mg |
| ビタミンB6 | 0.01mg |
| ビタミンB12 | 0.1μg |
| 葉酸 | 1μg |
| パントテン酸 | 0.15mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | -μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 1.41g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.47g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.05g |
| コレステロール | 4mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | – |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ ラクトアイス
→ 低脂肪
ラクトアイス｜普通脂肪
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 217kcal |
| 炭水化物 | 22.2g |
| 脂質 | 13.6g |
| たんぱく質 | 3.1g |
| アミノ酸 | 2.7g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 60.4g |
| 食塩相当量 | 0.2g |
| ナトリウム | 61mg |
| カリウム | 150mg |
| リン | 93mg |
| カルシウム | 95mg |
| マグネシウム | 12mg |
| 鉄分 | 0.1mg |
| 亜鉛 | 0.4mg |
| 銅 | 0.01mg |
| マンガン | 0.01mg |
| ヨウ素 | 19μg |
| セレン | 3μg |
| クロム | 0μg |
| モリブデン | 3μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 10μg |
| ビタミンA｜カロテンα | -μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | -μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | -μg |
| β−カロテン当量 | 0μg |
| レチノール活性当量 | 10μg |
| ビタミンD | Trμg |
| ビタミンE｜α | 0.6mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0.3mg |
| ビタミンE｜δ | 0.4mg |
| ビタミンK | 1μg |
| ビタミンB1 | 0.03mg |
| ビタミンB2 | 0.15mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.4mg |
| ナイアシン当量 | 1.0mg |
| ビタミンB6 | 0.01mg |
| ビタミンB12 | 0.2μg |
| 葉酸 | 1μg |
| パントテン酸 | 0.51mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 1.7μg |
| ビタミンC | – |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 9.11g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 3.67g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.62g |
| コレステロール | 21mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.1g |
| 不溶性食物繊維 | 0g |
| 食物繊維の総量 | 0.1g |
| 単糖当量 | 20.9g |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ ラクトアイス
→ 普通脂肪
クリーム｜植物性脂肪
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 353kcal |
| 炭水化物 | 3.3g |
| 脂質 | 39.5g |
| たんぱく質 | 1.3g |
| アミノ酸 | 1.1g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 55.5g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| ナトリウム | 40mg |
| カリウム | 67mg |
| リン | 79mg |
| カルシウム | 50mg |
| マグネシウム | 6mg |
| 鉄分 | 0mg |
| 亜鉛 | 0.2mg |
| 銅 | 0.03mg |
| マンガン | 0mg |
| ヨウ素 | 7μg |
| セレン | 1μg |
| クロム | 2μg |
| モリブデン | 2μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 1μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 99μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 0μg |
| β−カロテン当量 | 99μg |
| レチノール活性当量 | 9μg |
| ビタミンD | 0.1μg |
| ビタミンE｜α | 4.0mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 2.7mg |
| ビタミンE｜δ | 0.2mg |
| ビタミンK | 5μg |
| ビタミンB1 | 0.01mg |
| ビタミンB2 | 0.07mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 0.1mg |
| ナイアシン当量 | 0.4mg |
| ビタミンB6 | 0.01mg |
| ビタミンB12 | 0.1μg |
| 葉酸 | 0μg |
| パントテン酸 | 0.17mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 0.7μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 26.61g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 7.38g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.73g |
| コレステロール | 21mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | 2.7g |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ クリーム類
→ クリーム
→ 植物性脂肪
クリーム｜乳脂肪
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 404kcal |
| 炭水化物 | 6.5g |
| 脂質 | 43.0g |
| たんぱく質 | 1.9g |
| アミノ酸 | 1.6g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 48.2g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| ナトリウム | 43mg |
| カリウム | 76mg |
| リン | 84mg |
| カルシウム | 49mg |
| マグネシウム | 5mg |
| 鉄分 | 0.1mg |
| 亜鉛 | 0.2mg |
| 銅 | 0.02mg |
| マンガン | -mg |
| ヨウ素 | 8μg |
| セレン | 2μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 14μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 150μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 1μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 110μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 2μg |
| β−カロテン当量 | 110μg |
| レチノール活性当量 | 160μg |
| ビタミンD | 0.3μg |
| ビタミンE｜α | 0.4mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | – |
| ビタミンE｜δ | 0mg |
| ビタミンK | 14μg |
| ビタミンB1 | 0.02mg |
| ビタミンB2 | 0.13mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | – |
| ナイアシン当量 | 0.4mg |
| ビタミンB6 | – |
| ビタミンB12 | 0.2μg |
| 葉酸 | 0μg |
| パントテン酸 | 0.13mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 1.2μg |
| ビタミンC | 0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 26.28g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 9.89g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.37g |
| コレステロール | 64mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | 2.9g |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ クリーム類
→ クリーム
→ 乳脂肪
クリーム｜乳脂肪・植物性脂肪
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 388kcal |
| 炭水化物 | 3.0g |
| 脂質 | 42.1g |
| たんぱく質 | 4.4g |
| アミノ酸 | 3.9g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 49.8g |
| 食塩相当量 | 0.4g |
| ナトリウム | 140mg |
| カリウム | 76mg |
| リン | 130mg |
| カルシウム | 47mg |
| マグネシウム | 4mg |
| 鉄分 | 0.2mg |
| 亜鉛 | 0.3mg |
| 銅 | 0.02mg |
| マンガン | 0.01mg |
| ヨウ素 | 8μg |
| セレン | 2μg |
| クロム | 2μg |
| モリブデン | 8μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 190μg |
| ビタミンA｜カロテンα | Trμg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 100μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 1μg |
| β−カロテン当量 | 110μg |
| レチノール活性当量 | 200μg |
| ビタミンD | 0.3μg |
| ビタミンE｜α | 0.4mg |
| ビタミンE｜β | 0mg |
| ビタミンE｜γ | 0.1mg |
| ビタミンE｜δ | – |
| ビタミンK | 8μg |
| ビタミンB1 | 0.01mg |
| ビタミンB2 | 0.07mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | – |
| ナイアシン当量 | 0.8mg |
| ビタミンB6 | – |
| ビタミンB12 | 0.1μg |
| 葉酸 | 2μg |
| パントテン酸 | 0.09mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 1.0μg |
| ビタミンC | – |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | 18.32g |
| 一価不飽和脂肪酸 | 18.74g |
| 多価不飽和脂肪酸 | 1.17g |
| コレステロール | 63mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | – |
| 不溶性食物繊維 | – |
| 食物繊維の総量 | 0g |
| 単糖当量 | 2.9g |
食品分類
乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ クリーム類
→ クリーム
→ 乳脂肪・植物性脂肪
