生クリームの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

生クリームの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。生クリームの栄養一覧表をお探しの方へ。

生クリームの栄養成分

アイスクリーム|高脂肪

カロリー|三大栄養素

カロリー205kcal
炭水化物22.4g
脂質12.0g
たんぱく質3.5g
アミノ酸3.1g

ミネラル|無機質の量

水分61.3g
食塩相当量0.2g
ナトリウム80mg
カリウム160mg
リン110mg
カルシウム130mg
マグネシウム14mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.5mg
0.01mg
マンガン-mg
ヨウ素13μg
セレン4μg
クロム0μg
モリブデン7μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール100μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量45μg
レチノール活性当量100μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE|α0.2mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.18mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.9mg
ビタミンB60.03mg
ビタミンB120.4μg
葉酸Trμg
パントテン酸0.72mg
ビタミンB7|ビオチン2.6μg
ビタミンC

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸7.12g
一価不飽和脂肪酸2.79g
多価不飽和脂肪酸0.34g
コレステロール32mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.1g
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0.1g
単糖当量18.1g

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ アイスクリーム
→ 高脂肪

アイスクリーム|普通脂肪

カロリー|三大栄養素

カロリー178kcal
炭水化物23.2g
脂質8.0g
たんぱく質3.9g
アミノ酸3.5g

ミネラル|無機質の量

水分63.9g
食塩相当量0.3g
ナトリウム110mg
カリウム190mg
リン120mg
カルシウム140mg
マグネシウム13mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.4mg
0.01mg
マンガン0.01mg
ヨウ素17μg
セレン4μg
クロムTrμg
モリブデン6μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール55μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量30μg
レチノール活性当量58μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE|α0.2mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ0.1mg
ビタミンE|δ
ビタミンK3μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.20mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量1.0mg
ビタミンB60.02mg
ビタミンB120.2μg
葉酸Trμg
パントテン酸0.50mg
ビタミンB7|ビオチン2.7μg
ビタミンC

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸4.64g
一価不飽和脂肪酸2.32g
多価不飽和脂肪酸0.36g
コレステロール53mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.1g
不溶性食物繊維0g
食物繊維の総量0.1g
単糖当量18.0g

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ アイスクリーム
→ 普通脂肪

アイスミルク

カロリー|三大栄養素

カロリー167kcal
炭水化物23.9g
脂質6.4g
たんぱく質3.4g
アミノ酸3.0g

ミネラル|無機質の量

水分65.6g
食塩相当量0.2g
ナトリウム75mg
カリウム140mg
リン100mg
カルシウム110mg
マグネシウム14mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.3mg
マンガン0.01mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール21μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量9μg
レチノール活性当量22μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ
ビタミンK1μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.14mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.8mg
ビタミンB60.02mg
ビタミンB120.3μg
葉酸Trμg
パントテン酸0.43mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸4.64g
一価不飽和脂肪酸1.35g
多価不飽和脂肪酸0.16g
コレステロール18mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ アイスミルク

ソフトクリーム

カロリー|三大栄養素

カロリー146kcal
炭水化物20.1g
脂質5.6g
たんぱく質3.8g
アミノ酸3.4g

ミネラル|無機質の量

水分69.6g
食塩相当量0.2g
ナトリウム65mg
カリウム190mg
リン110mg
カルシウム130mg
マグネシウム14mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.4mg
マンガン0.01mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール17μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量9μg
レチノール活性当量18μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE|α0.2mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ
ビタミンK2μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.22mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.9mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB120.2μg
葉酸Trμg
パントテン酸0.58mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸3.69g
一価不飽和脂肪酸1.48g
多価不飽和脂肪酸0.19g
コレステロール13mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ ソフトクリーム

ラクトアイス|低脂肪

カロリー|三大栄養素

カロリー108kcal
炭水化物20.6g
脂質2.0g
たんぱく質1.8g
アミノ酸1.6g

ミネラル|無機質の量

水分75.2g
食塩相当量0.1g
ナトリウム45mg
カリウム80mg
リン45mg
カルシウム60mg
マグネシウム9mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.1mg
0.01mg
マンガン0.04mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンDTrμg
ビタミンE|α0.2mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.12mg
ナイアシン(ビタミンB3)
ナイアシン当量0.3mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB120.1μg
葉酸1μg
パントテン酸0.15mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸1.41g
一価不飽和脂肪酸0.47g
多価不飽和脂肪酸0.05g
コレステロール4mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ ラクトアイス
→ 低脂肪

ラクトアイス|普通脂肪

カロリー|三大栄養素

カロリー217kcal
炭水化物22.2g
脂質13.6g
たんぱく質3.1g
アミノ酸2.7g

ミネラル|無機質の量

水分60.4g
食塩相当量0.2g
ナトリウム61mg
カリウム150mg
リン93mg
カルシウム95mg
マグネシウム12mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.4mg
0.01mg
マンガン0.01mg
ヨウ素19μg
セレン3μg
クロム0μg
モリブデン3μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール10μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量10μg
ビタミンDTrμg
ビタミンE|α0.6mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.3mg
ビタミンE|δ0.4mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.15mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.4mg
ナイアシン当量1.0mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB120.2μg
葉酸1μg
パントテン酸0.51mg
ビタミンB7|ビオチン1.7μg
ビタミンC

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸9.11g
一価不飽和脂肪酸3.67g
多価不飽和脂肪酸0.62g
コレステロール21mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.1g
不溶性食物繊維0g
食物繊維の総量0.1g
単糖当量20.9g

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ アイスクリーム類
→ ラクトアイス
→ 普通脂肪

クリーム|植物性脂肪

カロリー|三大栄養素

カロリー353kcal
炭水化物3.3g
脂質39.5g
たんぱく質1.3g
アミノ酸1.1g

ミネラル|無機質の量

水分55.5g
食塩相当量0.1g
ナトリウム40mg
カリウム67mg
リン79mg
カルシウム50mg
マグネシウム6mg
鉄分0mg
亜鉛0.2mg
0.03mg
マンガン0mg
ヨウ素7μg
セレン1μg
クロム2μg
モリブデン2μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール1μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ99μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量99μg
レチノール活性当量9μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE|α4.0mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ2.7mg
ビタミンE|δ0.2mg
ビタミンK5μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.07mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.4mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB120.1μg
葉酸0μg
パントテン酸0.17mg
ビタミンB7|ビオチン0.7μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸26.61g
一価不飽和脂肪酸7.38g
多価不飽和脂肪酸1.73g
コレステロール21mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量2.7g

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ クリーム類
→ クリーム
→ 植物性脂肪

クリーム|乳脂肪

カロリー|三大栄養素

カロリー404kcal
炭水化物6.5g
脂質43.0g
たんぱく質1.9g
アミノ酸1.6g

ミネラル|無機質の量

水分48.2g
食塩相当量0.1g
ナトリウム43mg
カリウム76mg
リン84mg
カルシウム49mg
マグネシウム5mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.2mg
0.02mg
マンガン-mg
ヨウ素8μg
セレン2μg
クロム1μg
モリブデン14μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール150μg
ビタミンA|カロテンα1μg
ビタミンA|カロテンβ110μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン2μg
β−カロテン当量110μg
レチノール活性当量160μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE|α0.4mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK14μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.13mg
ナイアシン(ビタミンB3)
ナイアシン当量0.4mg
ビタミンB6
ビタミンB120.2μg
葉酸0μg
パントテン酸0.13mg
ビタミンB7|ビオチン1.2μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸26.28g
一価不飽和脂肪酸9.89g
多価不飽和脂肪酸1.37g
コレステロール64mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量2.9g

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ クリーム類
→ クリーム
→ 乳脂肪

クリーム|乳脂肪・植物性脂肪

カロリー|三大栄養素

カロリー388kcal
炭水化物3.0g
脂質42.1g
たんぱく質4.4g
アミノ酸3.9g

ミネラル|無機質の量

水分49.8g
食塩相当量0.4g
ナトリウム140mg
カリウム76mg
リン130mg
カルシウム47mg
マグネシウム4mg
鉄分0.2mg
亜鉛0.3mg
0.02mg
マンガン0.01mg
ヨウ素8μg
セレン2μg
クロム2μg
モリブデン8μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール190μg
ビタミンA|カロテンαTrμg
ビタミンA|カロテンβ100μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン1μg
β−カロテン当量110μg
レチノール活性当量200μg
ビタミンD0.3μg
ビタミンE|α0.4mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.1mg
ビタミンE|δ
ビタミンK8μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.07mg
ナイアシン(ビタミンB3)
ナイアシン当量0.8mg
ビタミンB6
ビタミンB120.1μg
葉酸2μg
パントテン酸0.09mg
ビタミンB7|ビオチン1.0μg
ビタミンC

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸18.32g
一価不飽和脂肪酸18.74g
多価不飽和脂肪酸1.17g
コレステロール63mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量2.9g

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ クリーム類
→ クリーム
→ 乳脂肪・植物性脂肪

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