チェダーチーズの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

チェダーチーズの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。チェダーチーズの栄養一覧表をお探しの方へ。

チェダーチーズの栄養成分

チェダーチーズ

カロリー|三大栄養素

カロリー390kcal
炭水化物1.4g
脂質33.8g
たんぱく質25.7g
アミノ酸23.9g

ミネラル|無機質の量

水分35.3g
食塩相当量2.0g
ナトリウム800mg
カリウム85mg
リン500mg
カルシウム740mg
マグネシウム24mg
鉄分0.3mg
亜鉛4.0mg
0.07mg
マンガン-mg
ヨウ素20μg
セレン12μg
クロム0μg
モリブデン7μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール310μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量210μg
レチノール活性当量330μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α1.6mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK12μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.45mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量5.5mg
ビタミンB60.07mg
ビタミンB121.9μg
葉酸32μg
パントテン酸0.43mg
ビタミンB7|ビオチン2.7μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸20.52g
一価不飽和脂肪酸9.09g
多価不飽和脂肪酸0.81g
コレステロール100mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量0.4g

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ チーズ類
→ ナチュラルチーズ
→ チェダー

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