ゴーダチーズの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ゴーダチーズの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ゴーダチーズの栄養一覧表をお探しの方へ。

ゴーダチーズの栄養成分

ゴーダチーズ

カロリー|三大栄養素

カロリー356kcal
炭水化物1.4g
脂質29.0g
たんぱく質25.8g
アミノ酸26.3g

ミネラル|無機質の量

水分40.0g
食塩相当量2.0g
ナトリウム800mg
カリウム75mg
リン490mg
カルシウム680mg
マグネシウム31mg
鉄分0.3mg
亜鉛3.6mg
0.02mg
マンガン0.01mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール260μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量170μg
レチノール活性当量270μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.8mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK12μg
ビタミンB10.03mg
ビタミンB20.33mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量6.2mg
ビタミンB60.05mg
ビタミンB121.9μg
葉酸29μg
パントテン酸0.32mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸17.75g
一価不飽和脂肪酸6.39g
多価不飽和脂肪酸0.67g
コレステロール83mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ チーズ類
→ ナチュラルチーズ
→ ゴーダ

タイトルとURLをコピーしました