エメンタールチーズの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

エメンタールチーズの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。エメンタールチーズの栄養一覧表をお探しの方へ。

エメンタールチーズの栄養成分

エメンタールチーズ

カロリー|三大栄養素

カロリー398kcal
炭水化物1.6g
脂質33.6g
たんぱく質27.3g
アミノ酸27.2g

ミネラル|無機質の量

水分33.5g
食塩相当量1.3g
ナトリウム500mg
カリウム110mg
リン720mg
カルシウム1200mg
マグネシウム32mg
鉄分0.3mg
亜鉛4.3mg
0.76mg
マンガン0.01mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール200μg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量180μg
レチノール活性当量220μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE|α1.3mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK8μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.48mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量6.9mg
ビタミンB60.07mg
ビタミンB121.0μg
葉酸10μg
パントテン酸0.72mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸18.99g
一価不飽和脂肪酸8.12g
多価不飽和脂肪酸0.87g
コレステロール85mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量0g

食品分類

乳類
→ 牛乳及び乳製品
→ チーズ類
→ ナチュラルチーズ
→ エメンタール

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