桃|黄肉種|生の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

桃|黄肉種|生の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。桃|黄肉種|生の栄養一覧表をお探しの方へ。

桃|黄肉種|生の栄養成分

もも|黄肉種|生

カロリー|三大栄養素

カロリー48kcal
炭水化物13.4g
脂質0.2g
たんぱく質0.5g
アミノ酸0.4g

ミネラル|無機質の量

水分85.4g
食塩相当量0g
ナトリウム0mg
カリウム210mg
リン21mg
カルシウム3mg
マグネシウム6mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.1mg
0.06mg
マンガン0.03mg
ヨウ素0μg
セレン0μg
クロム0μg
モリブデン2μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール-μg
ビタミンA|カロテンα1μg
ビタミンA|カロテンβ140μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン130μg
β−カロテン当量210μg
レチノール活性当量17μg
ビタミンD-μg
ビタミンE|α1.3mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK1μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.02mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.7mg
ナイアシン当量0.7mg
ビタミンB60.01mg
ビタミンB120μg
葉酸8μg
パントテン酸0.15mg
ビタミンB7|ビオチン0.2μg
ビタミンC6mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.02g
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸0.02g
コレステロール-mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量1.9g
単糖当量11.4g

食品分類

果実類
→ もも類
→ もも
→ 黄肉種
→ 生

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