桃|黄肉種|生の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

桃|黄肉種|生の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。桃|黄肉種|生の栄養一覧表をお探しの方へ。

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桃|黄肉種|生の栄養成分

もも|黄肉種|生

カロリー|三大栄養素

カロリー 48kcal
炭水化物 13.4g
脂質 0.2g
たんぱく質 0.5g
アミノ酸 0.4g

ミネラル|無機質の量

水分 85.4g
食塩相当量 0g
ナトリウム 0mg
カリウム 210mg
リン 21mg
カルシウム 3mg
マグネシウム 6mg
鉄分 0.1mg
亜鉛 0.1mg
0.06mg
マンガン 0.03mg
ヨウ素 0μg
セレン 0μg
クロム 0μg
モリブデン 2μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール -μg
ビタミンA|カロテンα 1μg
ビタミンA|カロテンβ 140μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 130μg
β−カロテン当量 210μg
レチノール活性当量 17μg
ビタミンD -μg
ビタミンE|α 1.3mg
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ
ビタミンE|δ 0mg
ビタミンK 1μg
ビタミンB1 0.02mg
ビタミンB2 0.02mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.7mg
ナイアシン当量 0.7mg
ビタミンB6 0.01mg
ビタミンB12 0μg
葉酸 8μg
パントテン酸 0.15mg
ビタミンB7|ビオチン 0.2μg
ビタミンC 6mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 0.02g
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸 0.02g
コレステロール -mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量 1.9g
単糖当量 11.4g

食品分類

果実類
→ もも類
→ もも
→ 黄肉種
→ 生