伊予柑の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

伊予柑の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。伊予柑の栄養一覧表をお探しの方へ。

伊予柑の栄養成分

伊予柑

カロリー|三大栄養素

カロリー50kcal
炭水化物11.8g
脂質0.1g
たんぱく質0.9g
アミノ酸0.5g

ミネラル|無機質の量

水分86.7g
食塩相当量0g
ナトリウム2mg
カリウム190mg
リン18mg
カルシウム17mg
マグネシウム14mg
鉄分0.2mg
亜鉛0.1mg
0.04mg
マンガン0.07mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ21μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン270μg
β−カロテン当量160μg
レチノール活性当量13μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.06mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.3mg
ナイアシン当量0.4mg
ビタミンB60.07mg
ビタミンB120μg
葉酸19μg
パントテン酸0.36mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC35mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.5g
不溶性食物繊維0.6g
食物繊維の総量1.1g
単糖当量

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ いよかん
→ 砂じょう
→ 生

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