セミノールの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

セミノールの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。セミノールの栄養一覧表をお探しの方へ。

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セミノールの栄養成分

セミノール|生

カロリー|三大栄養素

カロリー 53kcal
炭水化物 12.4g
脂質 0.1g
たんぱく質 1.1g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分 86.0g
食塩相当量 0g
ナトリウム 2mg
カリウム 200mg
リン 18mg
カルシウム 24mg
マグネシウム 16mg
鉄分 0.2mg
亜鉛 0.1mg
0.04mg
マンガン 0.10mg
ヨウ素 -μg
セレン -μg
クロム -μg
モリブデン -μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 0μg
ビタミンA|カロテンα 0μg
ビタミンA|カロテンβ 410μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 1300μg
β−カロテン当量 1100μg
レチノール活性当量 89μg
ビタミンD 0μg
ビタミンE|α 0.3mg
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ 0mg
ビタミンE|δ 0mg
ビタミンK 0μg
ビタミンB1 0.01mg
ビタミンB2 0.04mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.3mg
ナイアシン当量 0.5mg
ビタミンB6 0.09mg
ビタミンB12 0μg
葉酸 27μg
パントテン酸 0.45mg
ビタミンB7|ビオチン -μg
ビタミンC 41mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール 0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.3g
不溶性食物繊維 0.5g
食物繊維の総量 0.8g
単糖当量

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ セミノール
→ 砂じょう
→ 生