セミノールの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。セミノールの栄養一覧表をお探しの方へ。
セミノールの栄養成分
セミノール|生
カロリー|三大栄養素
カロリー |
53kcal |
炭水化物 |
12.4g |
脂質 |
0.1g |
たんぱく質 |
1.1g |
アミノ酸 |
– |
ミネラル|無機質の量
水分 |
86.0g |
食塩相当量 |
0g |
ナトリウム |
2mg |
カリウム |
200mg |
リン |
18mg |
カルシウム |
24mg |
マグネシウム |
16mg |
鉄分 |
0.2mg |
亜鉛 |
0.1mg |
銅 |
0.04mg |
マンガン |
0.10mg |
ヨウ素 |
-μg |
セレン |
-μg |
クロム |
-μg |
モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
ビタミンA|レチノール |
0μg |
ビタミンA|カロテンα |
0μg |
ビタミンA|カロテンβ |
410μg |
ビタミンA|β−クリプトキサンチン |
1300μg |
β−カロテン当量 |
1100μg |
レチノール活性当量 |
89μg |
ビタミンD |
0μg |
ビタミンE|α |
0.3mg |
ビタミンE|β |
0mg |
ビタミンE|γ |
0mg |
ビタミンE|δ |
0mg |
ビタミンK |
0μg |
ビタミンB1 |
0.01mg |
ビタミンB2 |
0.04mg |
ナイアシン(ビタミンB3) |
0.3mg |
ナイアシン当量 |
0.5mg |
ビタミンB6 |
0.09mg |
ビタミンB12 |
0μg |
葉酸 |
27μg |
パントテン酸 |
0.45mg |
ビタミンB7|ビオチン |
-μg |
ビタミンC |
41mg |
脂肪|コレステロール量
飽和脂肪酸 |
– |
一価不飽和脂肪酸 |
– |
多価不飽和脂肪酸 |
– |
コレステロール |
0mg |
食物繊維の量
水溶性食物繊維 |
0.3g |
不溶性食物繊維 |
0.5g |
食物繊維の総量 |
0.8g |
単糖当量 |
– |
食品分類
果実類
→ かんきつ類
→ セミノール
→ 砂じょう
→ 生