セミノールの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

セミノールの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。セミノールの栄養一覧表をお探しの方へ。

セミノールの栄養成分

セミノール|生

カロリー|三大栄養素

カロリー53kcal
炭水化物12.4g
脂質0.1g
たんぱく質1.1g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分86.0g
食塩相当量0g
ナトリウム2mg
カリウム200mg
リン18mg
カルシウム24mg
マグネシウム16mg
鉄分0.2mg
亜鉛0.1mg
0.04mg
マンガン0.10mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ410μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン1300μg
β−カロテン当量1100μg
レチノール活性当量89μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.3mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20.04mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.3mg
ナイアシン当量0.5mg
ビタミンB60.09mg
ビタミンB120μg
葉酸27μg
パントテン酸0.45mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC41mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.3g
不溶性食物繊維0.5g
食物繊維の総量0.8g
単糖当量

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ セミノール
→ 砂じょう
→ 生

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