清見オレンジの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

清見オレンジの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。清見オレンジの栄養一覧表をお探しの方へ。

清見オレンジの栄養成分

清見オレンジ

カロリー|三大栄養素

カロリー45kcal
炭水化物10.3g
脂質0.2g
たんぱく質0.8g
アミノ酸0.4g

ミネラル|無機質の量

水分88.4g
食塩相当量0g
ナトリウム1mg
カリウム170mg
リン21mg
カルシウム11mg
マグネシウム11mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.1mg
0.04mg
マンガン0.05mg
ヨウ素0μg
セレン0μg
クロム1μg
モリブデン0μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα9μg
ビタミンA|カロテンβ200μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン690μg
β−カロテン当量540μg
レチノール活性当量45μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.3mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.10mg
ビタミンB20.02mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.3mg
ナイアシン当量0.4mg
ビタミンB60.08mg
ビタミンB120μg
葉酸24μg
パントテン酸0.27mg
ビタミンB7|ビオチン0.3μg
ビタミンC42mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.3g
不溶性食物繊維0.3g
食物繊維の総量0.6g
単糖当量

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ きよみ
→ 砂じょう
→ 生

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