せとかの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

せとかの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。せとかの栄養一覧表をお探しの方へ。

せとかの栄養成分

せとか|生

カロリー|三大栄養素

カロリー50kcal
炭水化物11.7g
脂質0.2g
たんぱく質0.8g
アミノ酸0.5g

ミネラル|無機質の量

水分86.9g
食塩相当量0g
ナトリウム1mg
カリウム170mg
リン17mg
カルシウム11mg
マグネシウム10mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.1mg
0.03mg
マンガン0.09mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα8μg
ビタミンA|カロテンβ250μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン1400μg
β−カロテン当量930μg
レチノール活性当量77μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.4mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.3mg
ナイアシン当量0.4mg
ビタミンB60.05mg
ビタミンB120μg
葉酸29μg
パントテン酸0.13mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC57mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.4g
不溶性食物繊維0.3g
食物繊維の総量0.7g
単糖当量

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ せとか
→ 砂じょう
→ 生

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