りんごジャムの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

りんごジャムの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。りんごジャムの栄養一覧表をお探しの方へ。

りんごジャムの栄養成分

りんご|ジャム

カロリー|三大栄養素

カロリー203kcal
炭水化物52.7g
脂質0.1g
たんぱく質0.2g
アミノ酸0.2g

ミネラル|無機質の量

水分46.9g
食塩相当量0g
ナトリウム7mg
カリウム33mg
リン4mg
カルシウム6mg
マグネシウム2mg
鉄分0mg
亜鉛
0.02mg
マンガン0.01mg
ヨウ素1μg
セレン0μg
クロム2μg
モリブデンTrμg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ4μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量4μg
レチノール活性当量Trμg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.1mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK-μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20mg
ナイアシン(ビタミンB3)0mg
ナイアシン当量
ビタミンB60.03mg
ビタミンB120μg
葉酸1μg
パントテン酸0mg
ビタミンB7|ビオチン0.3μg
ビタミンC

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.01g
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸0.02g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.5g
不溶性食物繊維0.3g
食物繊維の総量0.8g
単糖当量53.3g

食品分類

果実類
→ りんご
→ ジャム

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