マーマレードの糖質｜脂質｜リン｜カリウム｜食物繊維

マーマレードの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。マーマレードの栄養一覧表をお探しの方へ。

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マーマレードの栄養成分

マーマレード｜高糖度

カロリー｜三大栄養素

カロリー233kcal
炭水化物63.2g
脂質0.1g
たんぱく質0.2g
アミノ酸0.1g

ミネラル｜無機質の量

水分36.4g
食塩相当量0g
ナトリウム11mg
カリウム27mg
リン4mg
カルシウム16mg
マグネシウム3mg
鉄分0.1mg
亜鉛–
銅0.01mg
マンガン0.02mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール0μg
ビタミンA｜カロテンα0μg
ビタミンA｜カロテンβ0μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン48μg
β−カロテン当量24μg
レチノール活性当量2μg
ビタミンD0μg
ビタミンE｜α0.3mg
ビタミンE｜β0mg
ビタミンE｜γ0.1mg
ビタミンE｜δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20mg
ナイアシン（ビタミンB3）0.1mg
ナイアシン当量0.1mg
ビタミンB60.02mg
ビタミンB120μg
葉酸2μg
パントテン酸0mg
ビタミンB7｜ビオチン-μg
ビタミンC5mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸–
一価不飽和脂肪酸–
多価不飽和脂肪酸–
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.5g
不溶性食物繊維0.2g
食物繊維の総量0.7g
単糖当量61.3g

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ オレンジ
→ バレンシア
→ マーマレード
→ 高糖度

マーマレード｜低糖度

カロリー｜三大栄養素

カロリー190kcal
炭水化物47.7g
脂質0.1g
たんぱく質0.3g
アミノ酸0.2g

ミネラル｜無機質の量

水分51.7g
食塩相当量0g
ナトリウム9mg
カリウム49mg
リン5mg
カルシウム19mg
マグネシウム5mg
鉄分0.2mg
亜鉛–
銅0.01mg
マンガン0.03mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA｜レチノール0μg
ビタミンA｜カロテンα0μg
ビタミンA｜カロテンβ17μg
ビタミンA｜β−クリプトキサンチン77μg
β−カロテン当量56μg
レチノール活性当量5μg
ビタミンD0μg
ビタミンE｜α0.4mg
ビタミンE｜β0mg
ビタミンE｜γ0.1mg
ビタミンE｜δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.01mg
ビタミンB20mg
ナイアシン（ビタミンB3）0.1mg
ナイアシン当量0.2mg
ビタミンB60.02mg
ビタミンB120μg
葉酸3μg
パントテン酸0mg
ビタミンB7｜ビオチン-μg
ビタミンC4mg

脂肪｜コレステロール量

飽和脂肪酸–
一価不飽和脂肪酸–
多価不飽和脂肪酸–
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.9g
不溶性食物繊維0.4g
食物繊維の総量1.3g
単糖当量–

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ オレンジ
→ バレンシア
→ マーマレード
→ 低糖度