アテモヤの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

アテモヤの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。アテモヤの栄養一覧表をお探しの方へ。

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アテモヤの栄養成分

アテモヤ|生

カロリー|三大栄養素

カロリー 81kcal
炭水化物 19.4g
脂質 0.4g
たんぱく質 1.8g
アミノ酸 1.1g

ミネラル|無機質の量

水分 77.7g
食塩相当量 0g
ナトリウム 4mg
カリウム 340mg
リン 24mg
カルシウム 26mg
マグネシウム 29mg
鉄分 0.3mg
亜鉛 0.2mg
0.09mg
マンガン 0.20mg
ヨウ素 -μg
セレン -μg
クロム -μg
モリブデン -μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 0μg
ビタミンA|カロテンα 0μg
ビタミンA|カロテンβ 0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 0μg
β−カロテン当量 0μg
レチノール活性当量 0μg
ビタミンD 0μg
ビタミンE|α 0.2mg
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ 0mg
ビタミンE|δ 0mg
ビタミンK -μg
ビタミンB1 0.08mg
ビタミンB2 0.12mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.9mg
ナイアシン当量 1.5mg
ビタミンB6 0.28mg
ビタミンB12 0μg
葉酸 23μg
パントテン酸 0.23mg
ビタミンB7|ビオチン -μg
ビタミンC 14mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 0.14g
一価不飽和脂肪酸 0.03g
多価不飽和脂肪酸 0.11g
コレステロール 0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.7g
不溶性食物繊維 2.6g
食物繊維の総量 3.3g
単糖当量

食品分類

果実類
→ アテモヤ
→ 生