アテモヤの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

アテモヤの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。アテモヤの栄養一覧表をお探しの方へ。

アテモヤの栄養成分

アテモヤ|生

カロリー|三大栄養素

カロリー81kcal
炭水化物19.4g
脂質0.4g
たんぱく質1.8g
アミノ酸1.1g

ミネラル|無機質の量

水分77.7g
食塩相当量0g
ナトリウム4mg
カリウム340mg
リン24mg
カルシウム26mg
マグネシウム29mg
鉄分0.3mg
亜鉛0.2mg
0.09mg
マンガン0.20mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.2mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK-μg
ビタミンB10.08mg
ビタミンB20.12mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.9mg
ナイアシン当量1.5mg
ビタミンB60.28mg
ビタミンB120μg
葉酸23μg
パントテン酸0.23mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC14mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.14g
一価不飽和脂肪酸0.03g
多価不飽和脂肪酸0.11g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.7g
不溶性食物繊維2.6g
食物繊維の総量3.3g
単糖当量

食品分類

果実類
→ アテモヤ
→ 生

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