三宝柑の糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

三宝柑の栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。三宝柑の栄養一覧表をお探しの方へ。

三宝柑の栄養成分

三宝柑|さんぼうかん

カロリー|三大栄養素

カロリー47kcal
炭水化物10.9g
脂質0.3g
たんぱく質0.7g
アミノ酸0.4g

ミネラル|無機質の量

水分87.6g
食塩相当量0g
ナトリウム2mg
カリウム280mg
リン19mg
カルシウム23mg
マグネシウム11mg
鉄分0.2mg
亜鉛0.1mg
0.06mg
マンガン0.05mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ16μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン70μg
β−カロテン当量51μg
レチノール活性当量4μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.2mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.07mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.4mg
ナイアシン当量0.5mg
ビタミンB60.06mg
ビタミンB120μg
葉酸16μg
パントテン酸0.35mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC39mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.3g
不溶性食物繊維0.6g
食物繊維の総量0.9g
単糖当量

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ さんぼうかん
→ 砂じょう
→ 生

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