不知火みかんの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

不知火みかんの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。不知火みかんの栄養一覧表をお探しの方へ。

不知火みかんの栄養成分

不知火みかん

カロリー|三大栄養素

カロリー56kcal
炭水化物12.9g
脂質0.2g
たんぱく質0.8g
アミノ酸0.5g

ミネラル|無機質の量

水分85.8g
食塩相当量0g
ナトリウム
カリウム170mg
リン18mg
カルシウム9mg
マグネシウム9mg
鉄分0.1mg
亜鉛0.1mg
0.03mg
マンガン0.07mg
ヨウ素0μg
セレン0μg
クロム1μg
モリブデン0μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα2μg
ビタミンA|カロテンβ48μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン630μg
β−カロテン当量360μg
レチノール活性当量30μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.3mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB20.03mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.3mg
ナイアシン当量0.4mg
ビタミンB60.04mg
ビタミンB120μg
葉酸17μg
パントテン酸0.25mg
ビタミンB7|ビオチン0.4μg
ビタミンC48mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.3g
不溶性食物繊維0.3g
食物繊維の総量0.6g
単糖当量

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ しらぬひ
→ 砂じょう
→ 生

タイトルとURLをコピーしました