ぶどうジャムの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ぶどうジャムの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ぶどうジャムの栄養一覧表をお探しの方へ。

ぶどうジャムの栄養成分

ぶどう|ジャム

カロリー|三大栄養素

カロリー189kcal
炭水化物47.5g
脂質0.1g
たんぱく質0.5g
アミノ酸0.3g

ミネラル|無機質の量

水分51.4g
食塩相当量0g
ナトリウム18mg
カリウム130mg
リン23mg
カルシウム16mg
マグネシウム10mg
鉄分3.3mg
亜鉛0.1mg
0.11mg
マンガン0.10mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα0μg
ビタミンA|カロテンβ0μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン0μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量0μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.2mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0.2mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK-μg
ビタミンB10.02mg
ビタミンB20.01mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.1mg
ナイアシン当量0.1mg
ビタミンB60.04mg
ビタミンB120μg
葉酸2μg
パントテン酸0.11mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.01g
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸0.01g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維1.0g
不溶性食物繊維0.5g
食物繊維の総量1.5g
単糖当量49.1g

食品分類

果実類
→ ぶどう
→ ジャム

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