ネーブルの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ネーブルの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ネーブルの栄養一覧表をお探しの方へ。

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ネーブルの栄養成分

ネーブル

カロリー|三大栄養素

カロリー 48kcal
炭水化物 11.8g
脂質 0.1g
たんぱく質 0.9g
アミノ酸 0.5g

ミネラル|無機質の量

水分 86.8g
食塩相当量 0g
ナトリウム 1mg
カリウム 180mg
リン 22mg
カルシウム 24mg
マグネシウム 9mg
鉄分 0.2mg
亜鉛 0.1mg
0.06mg
マンガン 0.06mg
ヨウ素 0μg
セレン 0μg
クロム 0μg
モリブデン 0μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール 0μg
ビタミンA|カロテンα 3μg
ビタミンA|カロテンβ 23μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン 210μg
β−カロテン当量 130μg
レチノール活性当量 11μg
ビタミンD 0μg
ビタミンE|α 0.3mg
ビタミンE|β 0mg
ビタミンE|γ 0mg
ビタミンE|δ 0mg
ビタミンK 0μg
ビタミンB1 0.07mg
ビタミンB2 0.04mg
ナイアシン(ビタミンB3) 0.3mg
ナイアシン当量 0.4mg
ビタミンB6 0.06mg
ビタミンB12 0μg
葉酸 34μg
パントテン酸 0.28mg
ビタミンB7|ビオチン 0.6μg
ビタミンC 60mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸 0.01g
一価不飽和脂肪酸 0.02g
多価不飽和脂肪酸 0.02g
コレステロール 0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維 0.4g
不溶性食物繊維 0.6g
食物繊維の総量 1.0g
単糖当量 8.3g

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ オレンジ
→ ネーブル
→ 砂じょう
→ 生