ネーブルの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

ネーブルの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。ネーブルの栄養一覧表をお探しの方へ。

ネーブルの栄養成分

ネーブル

カロリー|三大栄養素

カロリー48kcal
炭水化物11.8g
脂質0.1g
たんぱく質0.9g
アミノ酸0.5g

ミネラル|無機質の量

水分86.8g
食塩相当量0g
ナトリウム1mg
カリウム180mg
リン22mg
カルシウム24mg
マグネシウム9mg
鉄分0.2mg
亜鉛0.1mg
0.06mg
マンガン0.06mg
ヨウ素0μg
セレン0μg
クロム0μg
モリブデン0μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール0μg
ビタミンA|カロテンα3μg
ビタミンA|カロテンβ23μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン210μg
β−カロテン当量130μg
レチノール活性当量11μg
ビタミンD0μg
ビタミンE|α0.3mg
ビタミンE|β0mg
ビタミンE|γ0mg
ビタミンE|δ0mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.07mg
ビタミンB20.04mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.3mg
ナイアシン当量0.4mg
ビタミンB60.06mg
ビタミンB120μg
葉酸34μg
パントテン酸0.28mg
ビタミンB7|ビオチン0.6μg
ビタミンC60mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.01g
一価不飽和脂肪酸0.02g
多価不飽和脂肪酸0.02g
コレステロール0mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.4g
不溶性食物繊維0.6g
食物繊維の総量1.0g
単糖当量8.3g

食品分類

果実類
→ かんきつ類
→ オレンジ
→ ネーブル
→ 砂じょう
→ 生

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