チキンシチューの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

チキンシチューの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。チキンシチューの栄養一覧表をお探しの方へ。

チキンシチューの栄養成分

チキンシチュー

カロリー|三大栄養素

カロリー124kcal
炭水化物7.8g
脂質8.0g
たんぱく質6.2g
アミノ酸5.8g

ミネラル|無機質の量

水分76.7g
食塩相当量0.7g
ナトリウム280mg
カリウム160mg
リン77mg
カルシウム38mg
マグネシウム13mg
鉄分0.4mg
亜鉛0.6mg
0.04mg
マンガン0.07mg
ヨウ素4μg
セレン1μg
クロム1μg
モリブデン2μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノール17μg
ビタミンA|カロテンα130μg
ビタミンA|カロテンβ370μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン2μg
β−カロテン当量430μg
レチノール活性当量53μg
ビタミンD0.1μg
ビタミンE|α0.7mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ1.5mg
ビタミンE|δ0.3mg
ビタミンK26μg
ビタミンB10.04mg
ビタミンB20.10mg
ナイアシン(ビタミンB3)1.2mg
ナイアシン当量2.2mg
ビタミンB60.10mg
ビタミンB120.1μg
葉酸15μg
パントテン酸0.50mg
ビタミンB7|ビオチン1.1μg
ビタミンC7mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸
一価不飽和脂肪酸
多価不飽和脂肪酸
コレステロール31mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維0.3g
不溶性食物繊維0.8g
食物繊維の総量1.2g
単糖当量6.0g

食品分類

調理済み流通食品類
→ 洋風料理
→ シチュー類
→ チキンシチュー

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