アジの南蛮漬けの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。アジの南蛮漬けの栄養一覧表をお探しの方へ。
アジの南蛮漬けの栄養成分
アジの南蛮漬け
カロリー｜三大栄養素
| カロリー | 109kcal |
| 炭水化物 | 6.2g |
| 脂質 | 6.1g |
| たんぱく質 | 8.1g |
| アミノ酸 | 6.7g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 | 78.0g |
| 食塩相当量 | 0.7g |
| ナトリウム | 290mg |
| カリウム | 190mg |
| リン | 110mg |
| カルシウム | 37mg |
| マグネシウム | 19mg |
| 鉄分 | 0.4mg |
| 亜鉛 | 0.5mg |
| 銅 | 0.04mg |
| マンガン | 0.10mg |
| ヨウ素 | 8μg |
| セレン | 23μg |
| クロム | 1μg |
| モリブデン | 2μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール | 2μg |
| ビタミンA｜カロテンα | 230μg |
| ビタミンA｜カロテンβ | 360μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン | 7μg |
| β−カロテン当量 | 440μg |
| レチノール活性当量 | 39μg |
| ビタミンD | 3.9μg |
| ビタミンE｜α | 0.8mg |
| ビタミンE｜β | 0.1mg |
| ビタミンE｜γ | 2.4mg |
| ビタミンE｜δ | 0.5mg |
| ビタミンK | 9μg |
| ビタミンB1 | 0.06mg |
| ビタミンB2 | 0.06mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） | 2.2mg |
| ナイアシン当量 | 3.5mg |
| ビタミンB6 | 0.12mg |
| ビタミンB12 | 2.1μg |
| 葉酸 | 7μg |
| パントテン酸 | 0.22mg |
| ビタミンB7｜ビオチン | 2.3μg |
| ビタミンC | 3mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 | – |
| 一価不飽和脂肪酸 | – |
| 多価不飽和脂肪酸 | – |
| コレステロール | 27mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 | 0.2g |
| 不溶性食物繊維 | 0.8g |
| 食物繊維の総量 | 0.9g |
| 単糖当量 | 5.3g |
食品分類
調理済み流通食品類
→ 和風料理
→ その他
→ アジの南蛮漬け
