さつま揚げの糖質|脂質|リン|カリウム|食物繊維

さつま揚げの栄養成分(糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など)を一覧にまとめました。さつま揚げの栄養一覧表をお探しの方へ。

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さつま揚げの栄養成分

さつま揚げ

カロリー|三大栄養素

カロリー135kcal
炭水化物13.9g
脂質3.7g
たんぱく質12.5g
アミノ酸

ミネラル|無機質の量

水分67.5g
食塩相当量1.9g
ナトリウム730mg
カリウム60mg
リン70mg
カルシウム60mg
マグネシウム14mg
鉄分0.8mg
亜鉛0.3mg
0.08mg
マンガン0.04mg
ヨウ素-μg
セレン-μg
クロム-μg
モリブデン-μg

ビタミンの量

ビタミンA|レチノールTrμg
ビタミンA|カロテンα-μg
ビタミンA|カロテンβ-μg
ビタミンA|β−クリプトキサンチン-μg
β−カロテン当量0μg
レチノール活性当量Trμg
ビタミンD1.0μg
ビタミンE|α0.4mg
ビタミンE|β
ビタミンE|γ0.6mg
ビタミンE|δ0.3mg
ビタミンK0μg
ビタミンB10.05mg
ビタミンB20.10mg
ナイアシン(ビタミンB3)0.5mg
ナイアシン当量2.6mg
ビタミンB60.02mg
ビタミンB121.2μg
葉酸5μg
パントテン酸0.04mg
ビタミンB7|ビオチン-μg
ビタミンC0mg

脂肪|コレステロール量

飽和脂肪酸0.51g
一価不飽和脂肪酸0.85g
多価不飽和脂肪酸1.49g
コレステロール20mg

食物繊維の量

水溶性食物繊維
不溶性食物繊維
食物繊維の総量0g
単糖当量

食品分類

魚介類
→ 水産練り製品
→ さつま揚げ

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