干しエビの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。干しエビの栄養一覧表をお探しの方へ。
干しエビの栄養成分
干しえび
カロリー｜三大栄養素
| カロリー |
213kcal |
| 炭水化物 |
0.3g |
| 脂質 |
2.8g |
| たんぱく質 |
48.6g |
| アミノ酸 |
40.0g |
ミネラル｜無機質の量
| 水分 |
24.2g |
| 食塩相当量 |
3.8g |
| ナトリウム |
1500mg |
| カリウム |
740mg |
| リン |
990mg |
| カルシウム |
7100mg |
| マグネシウム |
520mg |
| 鉄分 |
15.0mg |
| 亜鉛 |
3.9mg |
| 銅 |
5.17mg |
| マンガン |
3.93mg |
| ヨウ素 |
-μg |
| セレン |
-μg |
| クロム |
-μg |
| モリブデン |
-μg |
ビタミンの量
| ビタミンA｜レチノール |
14μg |
| ビタミンA｜カロテンα |
0μg |
| ビタミンA｜カロテンβ |
5μg |
| ビタミンA｜β−クリプトキサンチン |
0μg |
| β−カロテン当量 |
5μg |
| レチノール活性当量 |
14μg |
| ビタミンD |
0μg |
| ビタミンE｜α |
2.5mg |
| ビタミンE｜β |
0mg |
| ビタミンE｜γ |
0mg |
| ビタミンE｜δ |
0mg |
| ビタミンK |
0μg |
| ビタミンB1 |
0.10mg |
| ビタミンB2 |
0.19mg |
| ナイアシン（ビタミンB3） |
4.3mg |
| ナイアシン当量 |
12.0mg |
| ビタミンB6 |
0.19mg |
| ビタミンB12 |
11.0μg |
| 葉酸 |
46μg |
| パントテン酸 |
0.72mg |
| ビタミンB7｜ビオチン |
-μg |
| ビタミンC |
0mg |
脂肪｜コレステロール量
| 飽和脂肪酸 |
0.45g |
| 一価不飽和脂肪酸 |
0.33g |
| 多価不飽和脂肪酸 |
0.40g |
| コレステロール |
510mg |
食物繊維の量
| 水溶性食物繊維 |
– |
| 不溶性食物繊維 |
– |
| 食物繊維の総量 |
– |
| 単糖当量 |
0.3g |
食品分類
魚介類
→ えび・かに類
→ えび類
→ 加工品
→ 干しえび
